Tener pensamientos negativos acerca de nuestro propio estado de salud, puede hacer que de verdad nos enfermemos.
Las personas preocupadas por tener un ataque al corazón, es más probable que en algún momento lo padezcan, según un hallazgo de investigadores noruegos.
Concretamente, la gente preocupada por tener un ataque cardíaco, es dos veces más propensa a desarrollar dolor de pecho o tener un ataque cardíaco en el futuro, comparado a la que no está ansiosa sobre su estado de salud, concluyó el nuevo estudio publicado en BMJ Open.
"Las personas con altos niveles de ansiedad o preocupación sobre su salud, tienen alrededor de un 70% más de riesgo de enfermedad cardíaca, después de tomar en cuenta otros factores de riesgo conocidos", dijo Line Iden Berge, líder del estudio, psiquiatra de la Universidad de Bergen, en Noruega.
Incluso los niveles relativamente bajos de ansiedad sobre el estado de salud, pueden aumentar el riesgo, en comparación con no tener nada de ansiedad, señalaron los investigadores.
La preocupación enferma
Para el estudio, Berge y sus colegas recopilaron datos de 7,000 personas durante más de nueve años. De ese grupo, alrededor del 10% tenía puntuaciones que las identificaban como “preocupadas por su salud”.
En total, el 3% de los participantes (234 personas) tuvieron un ataque cardíaco o dolor torácico agudo (angina) durante el seguimiento, y fue de dos veces más entre los preocupados.
Este estudio no fue diseñado para demostrar que preocuparse por la salud cause problemas cardíacos, sólo para probar que estos factores parecen estar asociados.
"Esta nueva evidencia de las consecuencias negativas sobre la preocupación, hace hincapié en el diagnóstico adecuado y en el tratamiento de la ansiedad, que influye en la salud" dijo Berge.
De creer estar enfermo, a estarlo
Las personas con trastorno de ansiedad por enfermedad están demasiado concentradas en eso, siempre pensando en su salud física y tienen un miedo irreal de tener o desarrollar una enfermedad grave.
Alguien muy preocupado por su salud padece de hipocondría, que según la Academia Americana de Médicos de Familia se produce cuando una persona cree que ciertas funciones corporales normales (como los gruñidos del estómago) o síntomas menores (como un dolor de cabeza menor) son síntomas de un trastorno muy grave como el cáncer.
La doctora Stacey Rosen del Instituto Katz para la Salud de la Mujer de Northwell Health en New Hyde Park, Nueva York, dijo a CBS News que “la relación entre los problemas de salud mental y la salud cardiaca, constituyen una parte crítica a observar en los pacientes cardíacos”.
En el pasado, la ansiedad y la preocupación sobre estar enfermos, no eran tenidas en cuenta en la salud cardíaca, pero ahora hay que prestar atención. Por otro lado, las personas preocupadas deben recurrir a un profesional que les genere confianza para desterrar sus miedos, agregó.
