En la batalla de los sexos, las mujeres han afirmado durante mucho tiempo que pueden recordar las cosas mejor y por más tiempo que los hombres, pero ¿será cierto?
Una nueva investigación demostró que las mujeres superan a los hombres de igual edad en todas las medidas de memoria, aunque la capacidad de recordar de ellas disminuye a medida que entran en la menopausia.
La pérdida de memoria, por desgracia, es una consecuencia bien documentada del proceso de envejecimiento. Las estimaciones sugieren que aproximadamente el 75% de los adultos mayores reportan problemas relacionados con la memoria, señala el estudio.
Estudiando las diferencias de género
Para el estudio, que fue publicado en Menopause, la revista de la Sociedad Americana de Menopausia (NAMS) los investigadores examinaron a 212 hombres y mujeres de entre 45 y 55 años de edad. Evaluaron la memoria de los participantes mediante pruebas cognitivas que se centraron en la memorización, el procesamiento semántico y la memoria asociativa.
Los test de procesamiento semántico desafiaron a los participantes a nombrar tantas palabras relacionadas como pudieran pensar en varias categorías, como animales o frutas y verduras. Las pruebas de memoria asociativa involucraron la coincidencia de nombres con caras y ocupaciones.
Como parte del estudio, los investigadores también tomaron muestras de sangre de los participantes para contar con valores hormonales precisos.
En conclusión, hallaron que en las mujeres disminuye la memoria en la etapa de la post menopausia, pero cabe destacar que el aprendizaje inicial y la recuperación de la información previamente guardada, se vieron afectados. Sin embargo, la memoria de almacenamiento y la consolidación de la memoria, no lo fueron.
¿A qué se debe la disminución de la memoria tras la menopausia? La Dra. JoAnn Pinkerton, directora del NAMS, dijo que los hallazgos confirman que los niveles séricos de estradiol afectan la memoria en las mujeres.
"Las mujeres suelen reportar un mayor olvido y niebla cerebral a medida que pasan por la menopausia" dijo a CBS News. "Parece que los cambios cerebrales están relacionados con la edad reproductiva, no sólo con la edad cronológica, que sería sensible a la reducción de los niveles séricos de estradiol" concluyó.
Aunque no está claro si tomar hormonas en la menopausia puede disminuir o revertir los problemas de memoria, este estudio sugiere que las mujeres con niveles más altos de estradiol, tenían más memoria.
Algunas medidas que pueden ayudar a las mujeres en esta etapa, dijo Pinkerton, pueden incluir encontrar formas de mejorar el sueño, implementar un programa de ejercicios, llevar una dieta más sana, relajarse y recurrir a la terapia hormonal si el médico lo considera necesario.