Shakira, la mujer más sexy del mundo

Curvas colombianas
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Curvas colombianas

Shakira ostenta las curvas más sexis del mundo. Por lo menos eso es lo que determinó la empresa Victoria´s Secret, que le otorgó el premio "Qué es sexy" 2013. También recibieron estos especiales galardones otras famosas.

Le gana Piqué
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Le gana Piqué

La actriz está en su mejor momento: además de recuperar su figura en tiempo récord después del embarazo, disfruta de su tiempo libre con su pareja, Gerard Piqué, y con su hijo, cada vez que puede.

Bicicletas, saludables y económicas
No sólo curvas
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No sólo curvas

El premio “¿Qué es sexy?” también reconoce a la dueña del mejor cabello, a quien tiene los ojos más sensuales o a la mamá más sexy. Y hay trofeo para los mejores labios, piernas y sonrisa, entre otros rubros.

Luce unas piernas perfectas
Más sensualidad
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Más sensualidad

Beyoncé ganó como “cantante más sexy” y entre las categorías votadas por el público: la más sexy vía Twitter fue Elizabeth Banks (Los juegos del hambre) y como próxima bomba sexy, Chloe Bridges (Los diarios de Carrie).

Beyoncé hace pole dance
Otras curvas
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Otras curvas

En 2012 el premio a las curvas lo recibió Amber Heard, actriz de "Los diarios del ron". La rubia prepara su propia comida y sostiene que cualquiera puede tener el cuerpo que desea si se lo propone y trabaja para ello.

Por siempre Sofía
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Por siempre Sofía

En 2011 la ganadora fue otra colombiana, la actriz Sofía Vergara, de “Modern Family”. Y aunque admite que le encanta comer y que no le gusta para nada hacer ejercicio, se cuida mucho y nunca falta al gimnasio.

Sofía Vergara es moderada
Curvas voluptuosas
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Curvas voluptuosas

En 2010, la premiada fue Christina Hendricks, de “Mad Men” y consiguió esas curvas en Italia, fascinada por sus platos típicos. Admite que los hombres la miran mucho y al principio ¡se sentía incómoda!

Tonifica tus caderas
Vicroria's Secret en la historia
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Vicroria's Secret en la historia

La empresa fue fundada en 1977 por Roy Raymond, quien se sentía avergonzado de ir a comprar lencería para su mujer. Abrió tiendas decoradas lujosamente, al estilo del dormitorio de la reina Victoria, e instauró la venta por catálogos on line.

Superángeles
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Superángeles

La empresa se hizo famosa por contratar a supermodelos como Alessandra Ambrosio, Gisele Bündchen, Candice Swanepoel, Adriana Lima, Tyra Banks, Naomi Campbell, Heidi Klum y Miranda Ker, entre otras.

Miranda Kerr, angelical con dieta verde
Curvas de homenaje
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Curvas de homenaje

Los fotógrafos Brad Barket y Billy Tompkins rindieron un homenaje a Shakira en Nueva York. La exhibición "Hips Don't Lie” también incluyó fotos de Jennifer López, Taylor Swift, Selena Gómez y Justin Bieber, entre otros.

Su mejor parte
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Su mejor parte

A pesar de su cintura estrecha, declara que lo que le da orgullo es su trasero. Para ponerse en forma contrató a la entrenadora Anna Kaiser, especializada en ballet, acondicionamiento físico y cardio dance.

Como se recuperó Shakira tras el parto
Rutina especial
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Rutina especial

La experta le diseñó una rutina especial que incluyó cardio, entrenamiento con pesas y ejercicios de flexibilidad, necesarios para bajar de peso y mantener el cuerpo sano.

Zumba por siempre
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Zumba por siempre

Durante todo el embarazo Shakira bailó Zumba para no subir mucho de peso. Hoy lo hace 4 o 5 veces por semana, y hasta tomó algunas clases con su creador, el compatriota Beto Pérez.

El mejor calzado para Zumba
La dieta cuenta
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La dieta cuenta

Shakira come ocho veces al día, pequeñas porciones de 200 calorías ricas en fibra y proteína, calcio, hierro y aceite de pescado que la ayudan a construir músculo.

Propiedades del aceite de pescado
Seguridad, no perfección
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Seguridad, no perfección

Pese a su duro entrenamiento, para ella lo más importante es aceptarse a uno mismo sin obsesionarse con los defectos. “Los hombres aprecian mas la seguridad que la perfección”, dice Shakira.

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