¿Qué dice el color de la orina de tu salud?

Como todos sabemos, la orina es un líquido transparente que producen los riñones al filtrar los desechos y excesos de agua en la sangre. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, su composición es del 95% de agua, 2% de sales minerales y 3% de urea y ácido úrico.

No obstante, cuando ésta presenta alguna alteración en su color y olor es importante acudir a un chequeo ya que esto puede indicar que algo no está bien en el organismo. Jorge Rioja, urólogo del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, en España, detalló al respecto.

De acuerdo con el especialista, el tono ideal de la orina debería ser transparente, al grado de poder ver claramente a través de ella. Para ello es importante tomar muchos líquidos durante el día, con el fin de lograr una mayor evacuación de desechos corporales.

Sin embargo, la realidad es que el tono que la mayoría de las personas presentan es el amarillo, pero en diferentes matices, lo cual demuestra los distintos grados de hidratación que pueden alcanzarse en el cuerpo. “Cuanto más claro sea el color, mejor hidratado se estará”, explicó el experto.

Pero si el líquido evacuado es de color amarillo más intenso, entonces habría que revisar el pastillero, ya que esto se debería en gran medida al consumo de suplementos alimentos. Cuando el amarillo es más oscuro o anaranjado, refleja una señal que el organismo necesita consumir más agua.

Las personas que evacuan orina con esta tonalidad, generalmente se encuentran en un proceso laxante, según Rioja. Esto es porque la senna, una planta presente en la mayoría de estos productos produce este efecto en los pacientes. En tanto, comer habas también deriva en el mismo resultado.

Ahora bien, si la orina está teñida de rojo, quiere decir que hay sangre en el organismo, lo cual no es nada favorable. “Esto indicaría la presencia de un tumor en la vejiga, un problema de próstata o en los riñones”, agregó el urólogo.

Cabe mencionar que no siempre el color rojizo significará que hay presencia de orina en la sangre, pues algunas frutas y verduras, como la remolacha, el ruibardo o los arándanos, pueden causar también este efecto.

Aunque no lo creas, algunas personas pueden orinar con esta coloración. Esto se atribuye a la enfermedad genética porfiria, que es provocada por un exceso de producción de hemo, sustancia que además de transportar oxígeno al cuerpo, tiene dicha pigmentación.

Por otro lado, también se han encontrado casos de personas con orines cuyos matices van del verde al azul. "El fenol, un componente presente en medicamentos que tratan el Parkinson y la depresión, suele propiciar esta coloración", consideró Rioja.

Si en la orina existen partículas blancas, Rioja sugiere que puede que se deba a una infección bacteriana o a la presencia de semen, ya que tras el sexo, hay hombres que eyaculan hacia la uretra y más tarde, los fluidos salen por la orina. Esto último suele presentarse más en adultos mayores.

Aunque en un principio se dijo que el color ideal de la orina debería ser transparente, en algunos casos presentar esto puede ser un síntoma de diabetes insípida que además, viene acompañado de hiperproducción de orina. Hacerse estudios médicos ayudará a tener mejor claridad de la situación.

“Cuando la orina tiene un tono marrón con restos fecales, denota que existe una comunicación entre el intestino y la vejiga a causa de una fístula vesicointestinal”, explicó Rioja. De igual modo, la asesoría médica es lo más recomendable.

El olor de la orina también puede presagiar otros problemas. Por ejemplo, si es fétido, podría deberse a bacterias; si es dulce, a una señal de diabetes no controlada, y si huele a moho, a problemas hepáticos o del metabolismo.

Se ha encontrado que el consumo frecuente de líquidos ayuda a una mejor desintoxicación del cuerpo y por consiguiente, contribuye al mejor funcionamiento de los órganos y a la prevención de enfermedades.

Pese a que no existen investigaciones que identifiquen la cantidad exacta de agua a beber, los expertos usualmente recomiendan tomar de seis a ocho vasos de agua de 240 ml (1.5-2 litros) aproximadamente. Informa la Biblioteca Nacional de Medicina.

Si presientes que algo no anda bien en tu organismo, existen pruebas como el análisis de orina, que a través de evaluar ciertas cualidades, como concentración, color y apariencia del líquido es posible determinar si existe algún problema médico que requiera de atención inmediata.