Incontinencia urinaria en mujeres deportistas, ¿qué hacer?
Los ejercicios de Kegel, entre otros, pueden ayudar a superar esta afección
Salud de las mujeres
Qué es la incontinencia urinaria y cómo controlarla
Causas de esta molestia que es más común en las mujeres
Salud A-Z
Semana 11. La salud de la familia
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¿Cuáles ejercicios son más efectivos para la incontinencia urinaria?
Los ejercicios de Kegel tienen gran efectividad para fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, en especial en la incontinencia urinaria.
Prevención de enfermedades y lesiones
Ejercicios fáciles para detener la incontinencia urinaria
Los ejercicios Kegel fortalecen el piso pélvico
Ejercicios y actividad física
