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Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera

Por Tomás Vicente -
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Una molestia para el estómago

Una molestia para el estómago

Esta bacteria es la principal responsable de la aparición de úlceras gástricas y muchos casos de gastritis crónica, causando un característico ardor al comer. Es una amenaza muy común, ya que afecta aproximadamente a dos tercios de la población mundial y cerca del 35% de las personas en EE.UU. Sin embargo, en la mayoría de los casos no genera problemas.
Las 7 bacterias más peligrosas
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Cómo nos afecta

Cómo nos afecta

La H. pylori ingresa al estómago y se adhiere a su superficie, causando un aumento en la producción de jugos gástricos, sangrado, infecciones y mala digestión. De esta manera se dañan las paredes estomacales y se forman heridas, llamadas úlceras. También puede derivar en inflamación crónica (gastritis) y, en ciertos casos, en cáncer de estómago.
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Un contagio temprano

Un contagio temprano

Aunque no está claro, en la mayoría de los casos la transmisión suelen ser de persona a persona, normalmente durante la niñez. También se puede contagiar por el contacto bucal, heces, comida y agua contaminada. Si no se trata la infección, podría volverse crónica.

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Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Factores de riesgo

Factores de riesgo

Están relacionados principalmente con las condiciones de vida en la infancia, como vivir con muchas personas, sin una fuente segura de agua limpia, en zonas insalubres o con alguien que tiene infección por H. pylori.
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Manténla alejada

Manténla alejada

Para prevenir esta bacteria, los especialistas recomiendan que laves tus manos después de usar el baño o antes de comer. También es importante que prepares tus alimentos adecuadamente y bebas agua de fuentes limpias y seguras.
Cómo y cuándo lavarte las manos
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Cómo identificarla

Cómo identificarla

Es normal que esta bacteria produzca la sensación de hambre y de tener el estómago vacío, (aproximadamente de 1 a 3 horas después de comer). También puede causar problemas para tomar líquido, pérdida involuntaria del peso y apetito, vómitos y heces oscuras o con sangre.

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Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Otros síntomas

Otros síntomas

También puede causar una la sensación de ardor o dolor en el abdomen, normalmente de mayor intensidad cuando el estómago está vacío. Aproximadamente del 10% al 15% de las personas infectadas, desarrollan la enfermedad de úlcera péptica, dónde los jugos gástricos dañan el revestimiento del tracto digestivo.
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Exámenes para detectarla

Exámenes para detectarla

Las úlceras pépticas o molestias y dolores en el estómago durante más de un mes, serán motivos suficientes para que tu médico realice pruebas de H. pylori. Estas pueden ser de aliento, sangre, heces o biopsia (donde se toman muestras del tejido que recubre el estómago). Es importante informar a los profesionales si tomas algún medicamento, antes de realizar los exámenes.
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Tratamiento

Tratamiento

En caso de ser detectada, la infección por Helicobacter es curable. Pero, esta bacteria es muy resistente y para eliminarla es necesario un tratamiento de 2 semanas, que consta de varios antibióticos y un medicamento que disminuye la secreción del ácido estomacal. Aunque es extenso, este tratamiento es la mejor manera para deshacerte de la bacteria y prevenir la formación de futuras úlceras.

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Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Alimentos beneficiosos

Alimentos beneficiosos

Sin ser un sustituto, algunas comidas pueden ayudarte a combatir esta bacteria durante el tratamiento, principalmente aquellas antiinflamatorias, no ácidas o de rápida digestión. Algunos ejemplos son las frutas y vegetales cocidos (brócoli, coles, frambuesas, moras, arándanos, peras, manzanas y bananas), carnes blancas y pescado, yogures, frutos secos, semillas y aceite de oliva.
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Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Lo que debes evitar

Lo que debes evitar

Por otro lado, puedes ayudar a tu cuerpo a combatir la bacteria evitando ciertos alimentos, principalmente aquellos que irritan el estómago, aumentan la producción de los jugos gástricos o tardan en ser digeridos. Esto incluye refrescos y bebidas alcohólicas, pimienta y condimentos, carnes rojas o procesadas, café, chocolate, alimentos ricos en fibra o enlatados y quesos amarillos.
Helicobacter pylori, la bacteria que puede darte una úlcera - Fuentes consultadas

Fuentes consultadas

Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., Clínica Mayo, Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIH).

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