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El divorcio, ¿engorda o adelgaza?

El cuerpo reacciona

Los cambios de estado civil influyen en el cuerpo de una forma determinante. Entérate qué puede pasar con el peso después del divorcio y qué tan comunes son los cambios en la figura cuando se vive una separación o una ruptura importante de pareja.

El cuerpo reacciona
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Tom Cruise luce más delgado

De acuerdo con familiares y colegas, el actor adelgazó varias libras desde su divorcio de Katie Holmes. El medio británico radaronline asegura que Cruise se ha dedicado de lleno a trabajar y que no se alimenta bien. “Él se niega a reducir su ritmo, no es el mismo”, dijo una persona de su entorno.

Aseguran que ya no es el mismo
Tom Cruise luce más delgado
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Cuestión de peso

"Ellas" aumentan de peso al casarse, mientras que "ellos" suben cuando se divorcian. "Las mujeres casadas desempeñan un papel más grande en la casa que los hombres, y tienen menos tiempo para hacer ejercicio y permanecer en buena forma que las solteras", dijo el profesor Zenchao Qian, de la Universidad de Ohio, EU.

Cuestión de peso

1: Jennie Garth, muy delgada

Ha bajado muchas libras después de su divorcio de Peter Facinelli, en marzo de 2012. Ella aparece delgadísima en un comercial de las tiendas Old Navy. En varias entrevistas, Jennie comenta lo difícil que es esta etapa de transición después de terminar su matrimonio de 11 años con el actor de la saga “Twilight”.

Casados o solteros ¿quién tiene mejor salud?
1: Jennie Garth, muy delgada
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“El cuerpo cambia por las emociones”

Jennie dijo “Creo que todo el mundo que haya pasado por algo como lo que yo estado pasando en los últimos años, puede ver que el cuerpo cambia según el estado emocional. Muchas mujeres seguro que se sentirán identificadas con mi situación” comentó la actriz.

Situaciones que afectan la salud
“El cuerpo cambia por las emociones”
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El divorcio es un duelo

El Dr. Sidney Zisook, profesor de psiquiatría de la Universidad de California, en San Diego, afirma que "Ha sido bien reconocido que la muerte de un ser querido, al igual que cualquier otro estrés intenso como perder el empleo, el diagnóstico de una enfermedad letal o el divorcio, pueden desencadenar una depresión clínica", señaló.

Hábitos que destruyen parejas
El divorcio es un duelo
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2: Demi Moore estuvo en los huesos

Ese parece ser el caso de Demi Moore, adelgazar por un cuadro depresivo. "Los síntomas depresivos resultantes no son menos graves ni debilitantes cuando los causa el duelo que cuando suceden tras cualquier otro evento vital, según el Dr. Zisook. Ella adelgazó en exceso después de divorciarse de Ashton Kutcher, en Octubre de 2011.

Caída y recuperación
2: Demi Moore estuvo en los huesos
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Había caído en el abismo

Moore sufrió en forma terrible las secuelas del divorcio. No se sabe cuántas libras perdió por su depresión, pero además se la veía demacrada. Y cayó en exceso de sustancias que le provocaron un colapso. Estuvo internada 3 meses y ahora está recuperada y con un nuevo romance en puerta.

10 daños del vivorcio en la salud
Había caído en el abismo
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El daño es diferente según la edad

Divorciarse a una edad más temprana causa mayores problemas para la salud que hacerlo más adelante en la vida, quizás porque las personas mayores tienen más habilidades de afrontamiento para manejar el estrés de un divorcio, sugiere un estudio reciente, liderado por Hui Liu, socióloga de la Universidad Estatal de Michigan.

Es más fácil en la madurez
El daño es diferente según la edad
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3: Eva Longoria lo confesó en público

Después de su divorcio del jugador de baloncesto Tony Parker, en 2010 y por un tema de infidelidad de él, ella adelgazó en demasía. La actriz confesó a la revista “Health” que el momento posterior a su divorcio fue uno de los menos saludables en su vida, y eso la llevó a adelgazar más de lo normal.

3: Eva Longoria lo confesó en público
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Ya se ha recuperado

Eva ya se ha recuperado del amargo trance y alcanzó su peso normal. Ahora luce una figura envidiable. "Hago dieta y ejercicio diario, y es muy divertido porque ya no me deprimo". Longoria entrena con pesas y abdominales para mantener un cuerpo saludable y tan bien formado que arranca suspiros en millones de hombres.

Hay menos bodas en EU
Ya se ha recuperado
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Tener autocompasión ayuda

La compasión por sí mismas puede ayudar a las personas recién divorciadas a pasar uno de los periodos más difíciles de la vida, sugieren investigadores de la Universidad de Arizona. Explicaron que una especie de amabilidad con uno mismo y la capacidad de dejar que las emociones dolorosas pasen, ayudan a superar ese momento.

Superar el trance
Tener autocompasión ayuda
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4: Alessandra Rampolla ¡adelgazó y se divorció!

La sexóloga más famosa de América dio que hablar cuando anunció su divorcio de John Hernández, en marzo de 2011. Había adelgazado 88 libras para tener un hijo. "Nos queremos mucho y seguimos siendo muy amigos, pero en un determinado momento, la vida nos lleva por caminos diferentes", explicó.

4: Alessandra Rampolla ¡adelgazó y se divorció!
Crédito:universoalessandra.com

Probó todas las dietas

La portorriqueña estaba preocupada por la idea de enfrentar un embarazo con un sobrepeso tan importante. “Nunca me había preocupado en serio por mi obesidad, así que intenté todas las dietas del mercado", dijo. Admitió que es natural sentir tristeza después de un divorcio, aunque haya sido de mutuo acuerdo.

También causa caída de pelo
Probó todas las dietas
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La relación del cuerpo y la mente

El 93 % o de las personas en los Estados Unidos creen que las percepciones, pensamientos y decisiones afectan la salud física, señala la Asociación Americana de Psicología (APA). Por eso los cambios en el estado civil y los sucesos traumáticos producen profundos cambios en el peso, y dañan otros factores de la salud.

La relación del cuerpo y la mente
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5: Kim Kardashian, libras post divorcio

Kim tampoco es inmune a los cambios físicos relacionados con una separación. En Abril de 2012 dijo: “Me di cuenta de que estoy soltera. Ahora es el mejor momento para estar en forma”. Kardashian admite que se descuidó mucho en los días posteriores a su divorcio de Kris Humphries.

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5: Kim Kardashian, libras post divorcio
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Comer por tristeza o ansiedad

Lo que le sucedió a Kim tras su divorcio, es otro trastorno común. La Asociación Americana de Psicología (APA) informa que los sentimientos de tristeza, ansiedad o estrés a menudo llevan a las personas a comer más de lo usual. Sin embargo, a menos que actúe para enfrentar estas emociones, este escape puede ocasionar problemas a largo plazo.

Comer por tristeza o ansiedad
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