Consejos para aliviar la comezón

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La picazón o prurito es el cosquilleo o la irritación en la piel que despierta la necesidad de rascarse. Es un síntoma que puede obedecer a diferentes causas. Infórmate sobre los orígenes, y accede a consejos de dermatólogos para aliviarte.

Evita las infecciones

¿Por qué me pica la piel?

Las causas más comunes son: reacciones alérgicas, eczema, piel reseca, picaduras de insectos, sustancias químicas irritantes, parásitos, tales como los oxiuros, sarna o piojos; el embarazo, un sarpullido, herpes zoster, urticaria o reacciones a determinadas medicinas.

Enfermedades raras de la piel

Síntomas

Puedes tener picazón en la piel en ciertas áreas pequeñas, como en un brazo o pierna, o en todo el cuerpo. La picazón puede ocurrir sin otros cambios notables. O puede estar asociada con: enrojecimiento, bultos, manchas o ampollas, piel seca y agrietada, textura coriácea o escamosa de la piel.

¿Qué son los oxiuros?
¿Es bueno rascarse?
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¿Es bueno rascarse?

A veces, la picazón dura mucho tiempo y puede ser intensa. A medida que frotas o rascas el área, se vuelve más picosa. Y cuanto más pica, más rascas. Romper este ciclo de rascado puede ser difícil, pero un rascado continuo puede dañar la piel o provocar una infección.

Esos rasguños peligrosos

Cómo aliviarse: 1. Los paños

Aplica un paño húmedo o frío sobre la piel que pica. Haz esto por alrededor de 5 a 10 minutos o hasta que desaparezca el picor.

Deja de rascarte
2. Toma un baño de avena
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2. Toma un baño de avena

Esto puede ser muy sedante, especialmente para ampollas o supuración de piel debido a varicela, urticaria, hiedra venenosa o quemaduras solares.

Virtudes de la avena

3. Hidrata tu piel

Elige siempre una crema hidratante libre de aditivos, fragancias y perfumes. Entre los productos naturales para humectar, puedes recurrir al aceite de oliva, de almendra y de coco.

Cuidados naturales
4. Usa cremas locales recetadas
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4. Usa cremas locales recetadas

Aplica anestésicos tópicos que contengan pramoxina, o pregúntale a tu dermatólogo que ungüento o loción te conviene para tu caso.

5. Aplica refrescantes
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5. Aplica refrescantes

Masajea la zona con agentes refrescantes, como mentol o calamina. También puedes colocar la crema hidratante en el refrigerador para ayudar a lograr este efecto de enfriamiento. Como remedio casero, el Aloe Vera se cree que puede reducir la comezón y refrescar el área.

Consejos para prevenir la picazón

1) Báñate con agua tibia, no caliente, e intenta limitar tu baño o ducha a 10 minutos. 2) Usa lociones, jabones y champúes "libres de fragancia". 3) Si lo indica tu dermatólogo, aplica cremas recetadas antes de hidratar. 4) Usa en lo posible ropa holgada de algodón. 5) Evita los cambios extremos de temperatura. Usa un humidificador durante el invierno si eres propenso a la piel seca y al eczema.

¿Cuándo es algo cónico?

Todo el mundo tiene picazón de vez en cuando. Por lo general, solo dura poco tiempo y a menudo es causada por molestias como una picadura de mosquito o una tela áspera. Sin embargo, si un prurito dura más de 6 semanas, se considera un prurito crónico y deberías consultar con el médico.

¿Cuándo debo ver al médico?
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¿Cuándo debo ver al médico?

Consulta a un dermatólogo si tienes picazón que: dura más de dos semanas y no mejora con medidas de autocuidado, es severa y te distrae de sus rutinas diarias o le impide dormir, se enciende repentinamente, afecta a todo tu cuerpo, se acompaña de otros signos y síntomas (como cansancio extremo, pérdida de peso, cambios en los hábitos intestinales o urinarios, fiebre o enrojecimientos).

Fuentes consultadas

Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., Academia Estadounidense de Dermatología, Clínica Mayo.

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