Alisa tu cabello de manera natural

Sin daño y sin frizz

Sin daño y sin frizz

Si te encanta lucir una cabellera suave, lisa y sin frizz, pero temes que usar el secador o la plancha lo arruine, reseque o vuelva quebradizo, la naturaleza tiene todo un arsenal de recetas que puedes aplicar para alisar tu pelo. Algunos remedios tienen poderosas cualidades hidratantes, aportan antioxidantes, vitaminas y minerales que lo nutrirán y dejarán brillante y manejable.

10 alimentos que fortalecen el cabello
La leche de coco

La leche de coco

La leche de coco tiene una estructura molecular que hace que penetre fácilmente en el cabello y trabaje junto con sus proteínas para vigorizarlo y otorgarle brillo. El frizz del cabello se debe a que el cabello poroso absorbe la humedad y se esponja, así que si aplicas leche de coco uniformemente y dejas actuar por unos 30 minutos o aplicas como acondicionador, notarás la diferencia.

10 asombrosos beneficios del coco

Espléndido de raíz a punta

Así como la piel, el cabello también es el reflejo de nuestra alimentación y cualquier déficit vitamínico, mineral o proteico puede ocasionar debilidad, fragilidad y caída de cabello. El pelo crece aproximadamente 1 cm cada mes, y la base para ese crecimiento son los nutrientes de la dieta. Cuanto más sana sea, más fuerte y saludable crecerá la melena.

Remedios caseros para el cabello
Aceite de oliva

Aceite de oliva

El aceite de oliva no sólo es el ingrediente estrella de la dieta mediterránea, además tiene cualidades cosméticas muy valoradas debido a su riqueza en ácidos grasos monos saturados y vitamina E, que hidratan, protegen y nutren. Para lograr una melena lisa pon una pequeña cantidad de aceite de oliva en la palma de tu mano y masajea, especialmente desde la mitad del pelo hacia abajo y peina.

10 beneficios del aceite de oliva

Tu cabello tiene sed

Si has notado que tu cabello se quiebra, se cae en exceso, se enreda mucho o no crece, puede ser por falta de hidratación. El agua no es un alimento en sí, pero tiene una función clave en el organismo y en la salud del pelo. La falta de hidratación es la causa más habitual de una melena áspera, opaca y sin brillo, por lo que beber al menos 8 vasos de agua al día ayudará a mantener tu cabello hidratado.

10 beneficios que te brinda el agua

Aceite de ricino

El aceite de ricino contiene ácidos grasos y vitaminas esenciales, propiedades que lo hacen un gran reparador y fortalecedor del cabello. Su capacidad penetrante ayuda a nutrir profundamente los poros y los folículos del cabello.Calienta aceite de ricino y aplica sobre tu caballera, masajea suavemente. Envuelva el pelo con una toalla y lava luego de 30 minutos. El aceite de ricino te ayudará a alisar el cabello naturalmente.

El poder de las proteínas

La proteína promueve el crecimiento del cabello ya que es la piedra angular del mismo. El folículo piloso está hecho de proteína, por lo que si no hay una cantidad adecuada el cabello se vuelve débil. La carne de res, el salmón, el queso cottage, los frijoles, las aves y los productos lácteos son alimentos ricos en proteína.

Gel de aloe vera

Gel de aloe vera

El aloe vera es una excelente opción natural para fortalecer el cuero cabelludo ya que penetra fácilmente en el folículo piloso y elimina todo tipo de impurezas y residuos, lo que permite la absorción de los nutrientes que necesita. Todo lo que tienes que hacer es aplicar gel de aloe vera sobre tu cabello. Lava luego de 30 minutos. Esto lo dejará con un liso envidiable.

Bondadoso huevo

El huevo es un alimento muy completo y con muchas propiedades nutricionales, sus proteínas son una excelente alternativa para que el folículo piloso sea más fuerte y lograr un cabello manejable y sin frizz. Bate un huevo y aplica a lo largo de tu melena, deja actuar al menos 30 minutos. Retira con agua y lávate el cabello como de costumbre.

Plátano

Gracias a su excelente combinación de minerales y vitaminas, el plátano puede ser un excelente aliado para tener un cabello saludable, lleno de vida y súper liso. El plátano es una rica fuente de vitamina C y B6, así como emolientes. Toma dos plátanos maduros y hazlos puré con un tenedor. Aplica sobre tu melena y coloca un gorro de ducha. Lava después de media hora.

Maravillosa papaya

Maravillosa papaya

La papaya es ideal para tener un pelo brillante y súper liso, gracias a su alto contenido en caroteno. Este pigmento con acción antioxidante contiene muchos nutrientes que también ayudan a combatir las puntas abiertas. Para usar este remedio debes licuar varios trozos de papaya con 1/4 de taza de yogur natural. Aplica la mezcla sobre el cabello húmedo y cubre con una gorra de baño. Deja actuar por 10 minutos.

Aguacate

Aguacate

Los minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales del aguacate son ideales para hidratar, añadir brillo y alisar tu cabello. Cubre toda tu melena con la pulpa de un aguacate maduro machacado, sobre todo de la mitad del pelo hacia las puntas, las cuales son la parte más necesitada de humectación. Deja actuar por unos 30 minutos y lava como de costumbre.

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