¿Cuántas calorías tienen los tragos?

Es el preferido de los after-office, y la cantidad de calorías dependerá de cuánto alcohol y azúcar le agreguen. Y también del tamaño de la copa. Si quieres consumir menos calorías, píde que lo preparen con poca o nada de azúcar, sin jarabe y con un shot de tequila.

Para saber el contenido de los tragos, la copa de cocteles Margarita y Daiquiri son de 7a 12 oz (205 a 350 ml). Las de cóctel estilo Martini admiten 4 a 10 oz (115 a 295 ml). Los vasos de whisky rondan las 5 a 6 oz (145 a175 ml) y las copas flauta de champaña, 6 oz (175 ml).

Esta bebida mexicana elaborada a partir del agave puede clasificarse según su añejamiento en blanco, reposado o añejo. El más puro debe de estar hecho con un 100% de agave y una onza líquida (30 ml) contiene unas 64 calorías.

Por su alto contenido calórico, el alcohol favorece el sobrepeso y la obesidad. Un gramo de proteína aporta 4 calorías, un gramo de carbs 4 calorías, un gramo de grasa 9 calorías y un gramo de alcohol 7 calorías. Es un fuerte contenido calórico en poco volumen.

Hay muchas variedades por sus diferentes formas de elaboración y porque se fabrican con distintos cereales. Las de sabor amargo pueden ayudar a ahorrar algunas calorías, aunque no son las preferidas. Una onza líquida (30 ml)aporta en promedio 13 calorías.

Es de las pocas bebidas alcohólicas con una versión light. Tiene menos contenido calórico que la normal (9 cal por onza líquida o 30 ml), y se logra al reducir la cantidad de carbs y alcohol en el proceso de elaboración. Es una buena opción para cuidar la figura.

Originario de Rusia y conocido en todo el mundo, se elabora a partir de granos o plantas ricas en almidón. Muchos creen que tiene menos calorías que las demás, pero no es así: una onza líquida (30 ml) tiene 70 cal. Es común mezclarlo con jugo de frutas, que aumenta su valor calórico.

Obtenido de las uvas por fermentación, sus azúcares se transforman en alcohol y como cualquier otra bebida alcohólica, beberlo en exceso produce grasa corporal. Una onza líquida (30 ml) tiene 21 calorías, y no es un contenido elevado.

Este vino espumoso originario de Francia puede ser blanco o rosado. Se asocia con celebraciones de tipo formal o deportivo como las carreras de autos, y también en festejos de Año Nuevo. Es moderado en calorías: 26 calorías por oz, o 30 ml.

Se obtiene de la caña de azúcar, y la primera mención oficial de su nombre fue en Jamaica, de donde son los más famosos. Tiene muchas variedades: blanco, dorado, añejo, viejo, escarchado o ligero, entre otros. Una onza líquida (30 ml) aporta en promedio 70 calorías.

Se obtiene de la fermentación de la malta de cereales como cebada, trigo, maíz y centeno. Se cree que su origen puede ser escocés o irlandés. Una onza líquida (30 ml) aporta unas 75 calorías, y es una de las bebidas con mayor contenido calórico.

Elaborada con cebada, tuvo su origen en los Países Bajos. Se incluye en gran cantidad de cocteles junto con refrescos y jugos de fruta, aumentando con esto el consumo calórico. Una onza líquida (30 ml) aporta en promedio 78 calorías. ¡Mejor pensarlo dos veces!

El origen de este cóctel es incierto; en sus ingredientes hay tequila, licor triple sec y jugo de lima o limón y generalmente se sirve en un vaso con azúcar en los bordes. Una onza líquida (30 ml) aporta en promedio 68 calorías.

Esta bebida de origen cubano en su receta clásica lleva ron blanco, jugo de limón y azúcar y aporta unas 56 calorías por onza líquida (30 ml). Pero si se le agrega frutas como fresas, plátanos u otras, puede incrementarse hasta el doble.

Originaria de Puerto Rico, su receta ha cambiado en distintas zonas del mundo, aunque la oficial se prepara con jugo de piña y ron blanco. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, una onza líquida (30 ml) contiene 55 calorías.

Este coctel con ginebra, un chorro de vermú y adornado con una aceituna, es de los más conocidos a nivel internacional. A diferencia de otros cocteles, no se aligera con otras bebidas y por lo tanto, es una trago fuerte. Una onza líquida (30 ml) aporta 62 calorías.

De origen incierto, este coctel típico del sur de los Estados Unidos lleva menta, bourbon (bebida destilada de la familia de los whiskies), azúcar y agua. Una onza líquida (30 ml) aporta 21 calorías, y es una opción para los que quieran cuidar su silueta.

Con colores semejantes a los de un amanecer, la receta de este coctel de origen estadounidense se prepara con tequila, jugo de naranja y granadina. En una onza líquida (30 ml) hay unas 34 calorías, algo muy diferente a tomar tequila puro.

Se dice que su nombre se debe a que los antiguos petroleros estadounidenses, al no tener varillas para agitar la bebida, usaban un destornillador. Es muy popular en bares e incluye principalmente vodka, jugo de naranja y hielo.

Su origen tiene muchas historias en Estados Unidos. Lleva ginebra, jugo de limón, azúcar o almíbar, agua carbonatada y hielo. Es uno de los cocteles con menor contenido calórico, ya que una onza líquida (30 ml) tiene 18 calorías.

Es uno de los más antiguos y populares en EE.UU. Es una mezcla de alcohol y sabor ácido y lleva ginebra, jugo de limón, azúcar o sirope y refresco. Es de bajo aporte calórico y en una onza líquida (30 ml) hay 19 calorías.

Es un cóctel tropical hecho de jugo de piña, ron, curaçao azul, y a veces vodka. No debe confundirse con el nombre similar Blue Hawaiian, que contiene crema de coco. Su contenido calórico es de 40 calorías por onza líquida (30 ml).