Estos son los principales síntomas de la anemia

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La anemia es un trastorno que se caracteriza por una insuficiencia de glóbulos rojos sanos, por lo que se dificulta el correcto transporte de oxígeno a los diferentes tejidos del organismo, haciendo que te sientas debilitado. Si bien existen muchos tipos, la que ocurre por un déficit de hierro es la más común. Aquí te contamos cuáles son sus principales síntomas.

Qué es la anemia

Prevalencia

Aunque es una condición que puede afectar a cualquier persona, muestra una mayor incidencia en niños en edad preescolar, seguido por mujeres embarazadas, mujeres no embarazadas, niños en edad escolar, adultos mayores, y finalmente hombres adultos. También es más común en personas con herencia negra o hispana, que en los caucásicos. Estos son sus principales síntomas:

1. Palidez

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) explican que la anemia puede deberse a tres causas principales: pérdida de sangre, falta de producción de glóbulos rojos o aumento en la velocidad de destrucción de estos. Por eso, una de las principales características de esta afección se refleja en un semblante pálido de los pacientes.

2. Cansancio
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2. Cansancio

Esto se debe a que, al haber pocos glóbulos rojos en el organismo, no se puede llevar a cabo un correcto transporte de hemoglobina, una proteína que distribuye el oxígeno por todo el cuerpo. Esta sensación de fatiga puede incluso dificultar encontrar la energía para realizar actividades normales.

3. Problemas para respirar

De la misma forma que puede provocar una sensación generalizada de cansancio, una mala irrigación de oxígeno a los diferentes tejidos del cuerpo puede provocar dificultades para respirar, según explicó a HolaDoctor el nutriólogo Jaime Cárdenas, del Instituto Mexicano de Nutrición.

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4. Falta de hierro
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4. Falta de hierro

La deficiencia de hierro en el organismo suele derivar en anemia. Por ello, una buena forma de evitarlo y estimular la producción de hemoglobina es mediante el consumo de ciertos alimentos, como espinacas, acelgas, lentejas, tomates y algunos cereales integrales. Sin embargo, en algunos casos, a pesar de llevarse una dieta rica en hierro, podría haber problemas para absorberlo correctamente.

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5. Mareos

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., los mareos son otro síntoma causado por la falta de hemoglobina en el cuerpo. También explica que, en general, la anemia puede ser adquirida o heredada, y si no es tratada podría afectar otros órganos. Por eso, es importante conocer el origen de la afección.

6. Manos y pies fríos

Los especialistas informan que cuando existe anemia por falta de hierro, la cantidad de glóbulos rojos se encuentra por debajo de lo normal. Esto implica una mala oxigenación que puede llevar a problemas para regular la temperatura corporal, sobre todo en las extremidades.

7. Arritmias
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7. Arritmias

Algunas personas con anemia pueden presentar arritmias, un trastorno de la frecuencia cardíaca (pulso) o del ritmo cardíaco. Con el tiempo, esto puede provocar lesiones en el corazón, y en casos más severos hasta causar insuficiencia cardíaca.

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8. Embarazo

Algunas mujeres embarazadas tienen mayor riesgo de presentar este problema. Esto se debe a que necesitan producir más sangre para poderla compartir con su bebé. Sin embargo, carecen de suficiente hierro en el organismo, comentó Cárdenas.

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Otros problemas

Otros factores que pueden favorecer la aparición de anemia son: úlceras, pólipos en el colon o cáncer, trastornos hereditarios, o deficiencia de glucosa. En el caso de los pacientes con cáncer o que tienen VIH/Sida, esta afección los puede debilitar aún más.

Qué hacer

Así como se pueden presentarse síntomas, también puede darse una condición asintomática, especialmente cuando la anemia se encuentra en sus primeras etapas. Realizarse un examen de sangre, llamado hemograma, con periodicidad, ayudará a detectar la presencia de anemia en sus inicios, concluyó Cárdenas.

Fuentes consultadas

Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.

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