10 hábitos de una pareja feliz

Las claves del éxito en el amor
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Las claves del éxito en el amor

Saber triunfar en el amor es para muchos uno de los mayores enigmas de la humanidad. Y es que hay veces que dura más una gota de agua en un sartén que el clásico “vivieron felices por siempre”. Para que esto no te pase presentamos algunas claves que aplican las parejas más felices y duraderas.

1. No necesitan publicar su amor en las redes

Las parejas felices acentúan lo positivo y no necesitan confirmar en las redes sociales que se aman. La seguridad es uno de los atributos de las relaciones maduras y duraderas.

2. Abrazos en momentos claves
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2. Abrazos en momentos claves

Según el experto, nuestro cerebro es capaz de asociar estímulos físicos con sentimientos. Por ejemplo, las caricias se vinculan con el amor, mientras que la falta de ellas con el abandono. Para mantener un ciclo de afecto, dar abrazos o caricias cada que sea posible.

3. Confían y perdonan
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3. Confían y perdonan

En tanto, las parejas que disfrutan de su relación también aprenden a confiar y a perdonarse. Esto es crucial si es que se busca hacer duradera la relación. Un estudio hecho por la Universidad de Psicología de Italia reveló que sin estos pilares, las relaciones están destinadas a acabar.

4. Siembran intereses en común
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4. Siembran intereses en común

Cuando las parejas entran en crisis es probable que encuentren que no tenían muchos intereses en común. Goulston aconseja desarrollar actividades que pueden disfrutar en conjunto, ya que fortalecen la comunicación y se pasa más tiempo de calidad.

Beneficios del amor

5. Orgullosos con su pareja

Si ves a una pareja en donde se la pasan todo el tiempo tomados de la mano, abrazados, recargándose uno sobre el hombro del otro es porque algo marcha bien en la relación. Y es que, de acuerdo con el experto, esto revela la íntima conexión que se tienen.

6. Hay compromiso
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6. Hay compromiso

Al decir esto, nos referimos a que debe existir responsabilidad por mantener los intereses de la pareja ante los problemas que podrían surgir. Y es que, dar un beso o un apapacho es fácil, pero permanecer en los momentos más difíciles, no tanto.

¿Amor a primera vista?
7. Se besan con pasión
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7. Se besan con pasión

Según un estudio de la Universidad de Oxford, los besos tienen un papel importante en el mantenimiento del afecto y el apego entre las parejas establecidas. Además, revelan la pasión con la que se vive la relación.

Más que un beso

8. Discuten sin gritar

Es inevitable que existan problemas a lo largo de las relaciones. Para que éstos no las deterioren, Willy Pasini, de la Federación Europea de Sexología sugiere ser sinceros al dialogar, escuchar, no juntar problemas, ver la forma de resolver y pedir perdón.

9. Gozan del sexo

Un estudio por investigadores del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana encontró que las parejas con más de dos décadas de unión eran más felices mientras más tiempo pasaban juntas y si tenían niveles más altos de funcionamiento sexual.

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10. Se dicen “te amo”
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10. Se dicen “te amo”

No importa que ya se lo hayas dicho un millón de veces. Al final, nunca será suficiente para esa persona saber cuánto la amas. Al decir “te amo” no sólo le expresas tu amor sino también tu entrega y compromiso por seguir amando, agregan expertos.

¿Cómo te irá en el amor?
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