Mitos y verdades sobre la caída del cabello

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la pérdida del cabello se desarrolla gradualmente y es absolutamente normal perder 100 cabellos cada día, lo preocupante es que no se regenere.

La verdad tras el mito es que el lavado diario sólo ayuda a soltar los cabellos que ya están en fase de caída y que van a caer de cualquier forma. Asearlo correctamente con un champú adecuado para el tipo de cabello es fundamental para evitar que la grasa natural arruine la suavidad y brillo o se produzca un mal olor.

Existen muchos problemas capilares que pueden favorecer la caída excesiva de cabello si no se recibe un tratamiento adecuado, dos de los más comunes son la caspa y la seborrea.

El estrés, sin lugar a dudas, puede ser una causa de la caída del cabello. Una situación de estrés puede aumentar la secreción de hormonas andrógenas, responsables de la caída del pelo en personas genéticamente predispuestas.

Quienes sufren de hiper o hipotiroidismo, principalmente las mujeres, es frecuente que padezcan de pérdida del cabello. Esto sucede debido a que la dihidrotestosterona, un metabolito de la hormona testosterona, que actúa en contra de los folículos pilosos y, como consecuencia, detiene el crecimiento del cabello.

En muchos casos la caída del cabello se debe a una alimentación pobre o a deficiencias de hierro. Cuando el organismo no recibe el combustible necesario para funcionar, disminuye su actividad en varios procesos, entre ellos el que genera el cabello. Una nutrición sana es fundamental para tener el pelo en buen estado.

El uso de gorros, sombreros, casos y otros accesorios aumentan la sudoración del cuero cabelludo y favorece la producción de grasa en el cabello, lo que puede provocar un problema capilar como la caspa y seborrea. El exceso de sebo en el cuero cabelludo puede provocar la caída del cabello.

Es un mito pensar que al raparse el cabello saldrá más grueso y sano. No hay ninguna base científica para esta aseveración. Al cortar el pelo regularme eliminamos la parte distal del folículo (la zona más fina), al raparse, la zona central del folículo, la más gruesa, es la que queda a la vista y da una falsa apariencia de renovación o fortalecimiento del folículo.

En la gran mayoría de los casos la pérdida de cabello se puede controlar si se trata adecuadamente y se identifican las causas desde el inicio. Es importante asegurarse que la causa no sea una enfermedad del cuero cabelludo o un problema de salud como anemia, depresión o ansiedad. Se debe consultar a un dermatólogo.