La depresión también es un estado de ánimo "famoso"

Tras divorciarse en 2011 de Tony Parker, la actriz cayó en una profunda depresión al grado de descuidar sus hábitos alimenticios. “Dejé de comer porque estaba deprimida. Estaba triste. Mi dieta era puro café”, reveló al programa “The Dr. Oz Show”. Afortunadamente ya logró superar este problema.

La depresión es una enfermedad que afecta a más de 20 millones de personas en Estados Unidos. Este padecimiento, no distingue edad, sexo, raza o posición social. Muchas personas alrededor del mundo, no saben que están deprimidas. Desde Anne Hathaway, Hugh Laurie, hasta Demi Lovato lo han padecido.

La actriz norteamericana mejor conocida por su reciente papel como “Catwoman” en la película “The Dark Night Rises” admitió a la revista “People” haber vivido con depresión durante un período de su vida. “Es negativamente narcisista el ser consumido por ti mismo", comentó.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina es una enfermedad clínica severa que afecta al cerebro. Es más que sentirse "hundido" o "triste" por algunos días. Cuando se sufre de depresión, esos sentimientos no desaparecen. Persisten e interfieren con su vida cotidiana.

Tras divorciarse de su entonces pareja Kevin Federline en 2007, fue más que evidente el estado en que cayó la intérprete de “Baby one more time” al ingresar en varias ocasiones a un centro de atención psiquiátrica tras perder la custodia de sus hijos o al protagonizar escenas donde se afeitó la cabeza en público. De acuerdo a varios medios de comunicación, el comportamiento de la cantante se podría haber debido a una depresión postparto.

Las señales pueden incluir tristeza, pérdida de interés o placer en actividades que se solían disfrutar, pérdida o aumento de peso, dificultad para dormir o sueño excesivo, pérdida de energía, sentimientos de desvalorización, ideas de muerte o de suicidio.

La joven cantante estadounidense reveló a la publicación británica “Fabulous” que un estado de profunda soledad en el que se encontraba causó que empezara a consumir cocaína. "Me bajaba de un escenario en el que estaba frente a 18 mil personas y de repente, me sentía sola en la habitación de hotel. Me venía abajo, y al final, lo que quería era recrear esa sensación, seguir arriba", expresó la cantante.

De acuerdo al Instituto Nacional de Salud Mental existen varios factores o una combinación de factores pueden conducir a padecer esta enfermedad. Aquellos que tienen antecedentes familiares de depresión pueden ser más propensos a desarrollar la enfermedad que aquellos en cuyas familias no se ha padecido. La pérdida de un ser querido, una relación difícil o cualquier situación que genere estrés también puede provocarla.

El actor británico que dio vida al famoso “Dr. House” curiosamente se puso en manos de médicos para tratar su problema. Durante la grabación de la serie, el artista tuvo que alejarse de su familia en Reino Unido, lo que causó que comenzó a sentirse desmotivado. “Soy demasiado neurótico y estoy demasiado convencido de que no voy a conseguir relajarme. Cada escena que rodamos, siento que es un desastre. Siento como si fuera verdad. Vuelvo a casa y mi cabeza está llena de los errores que he cometido a lo largo del día”, relató Laurie a “Sidney Daily Telegraph” en 2007.

Existen varios tipos como la depresión grave, que son síntomas severos que interfieren con la habilidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar la vida. En el trastorno distímico o distimia se presentan síntomas de depresión que duran mucho tiempo (2 años o más) pero son menos graves que los de la depresión grave. En la depresión leve los síntomas son menos graves y pueden durar menos tiempo.

Al parecer las constantes depresiones que experimentaba el actor de la cinta “Ace Ventura” provocaron que su entonces pareja Jenny McCarthy lo haya dejado en 2010. "Jenny es una actriz guapa y con talento que quiere seguir avanzando. Sabe que ahí fuera hay alguien que la puede hacer feliz, sin todo el drama que tuvo con Jim", declararon fuentes cercanas a la pareja al tabloide norteamericano “Nacional Enquirer”.

Esta enfermedad suele presentarse entre los 15 y los 30 años. Es mucho más frecuente en las mujeres debido a la depresión posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.

Tras el nacimiento de su hija Rowan en 2003, la actriz que participó en la película “The Blue Lagoon” comenzó a perder motivación y sin ganas de vivir. “Por fin tenía a una niña sana y no podía ni mirarla. No podía cogerla, no podía cantarle y no podía sonreírle... Todo lo que yo quería hacer era desaparecer y morir”, relató la artista durante un evento para la Fundación de la Esperanza para la Depresión en 2009.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.

Los indicios son los mismos que los de la depresión que ocurre en otros momentos en la vida. Junto con un estado anímico triste o deprimido. Se presentan los siguientes síntomas: agitación e irritabilidad, cambios en el apetito, sentimiento de inutilidad o culpa, falta de placer o interés en todas o en la mayoría de las actividades, pérdida de la concentración, pérdida de energía, problemas para realizar las tareas en el hogar o el trabajo, sentimientos negativos hacia el bebé, ansiedad considerable, pensamientos de muerte o suicidio y dificultad para dormir.

El proceso con frecuencia incluye medicamentos, terapia o ambos. Si te diagnosticaron depresión, posiblemente necesites un seguimiento minucioso durante al menos 6 meses. Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos que se le pueden dar a las madres lactantes, incluyendo paroxetina, sertralina y nortriptilina. Pregúnta al médico respecto a una remisión a un terapeuta de salud mental. Si estas pensando en hacerte daño a ti misma o a tu bebé, busca ayuda médica inmediata.

En 2001, la actriz norteamericana de 40 años dio de qué hablar cuando fue sorprendida hurtando artículos de una tienda de ropa. Tras ser detenida se le incautaron varios antidepresivos que tomaba sin receta. A partir del suceso Ryder reconoció sufrir de depresión y ansiedad.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos son medicamentos que tratan la depresión. Pueden mejorar el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la concentración. Existen diferentes tipos de antidepresivos y el tratamientos de estos puede varias de semanas a meses. Generalmente, los antidepresivos deben interrumpirse gradualmente.

El 22 de enero de 2008, el actor australiano ganador del Oscar por su papel en “The Dark Knight” fue encontrado sin vida en el interior de su departamento en Nueva York. La autopsia indicó que el histrión sufrió una intoxicación con medicamentos preescritos para controlar la depresión y la ansiedad.

Si conoces a alguien que está deprimido, primero ayúdalo a que consulte a un médico o profesional en la salud mental. Ofrécele apoyo, comprensión, paciencia y ánimo, habla con él o ella y escúchelo/a cuidadosamente, nunca ignores los comentarios acerca de un suicidio. También se recomienda invitar a la persona a caminar, pasear o hacer otras actividades. Recuérdale que con el tiempo y tratamiento la depresión se irá.

En el mes de enero del 2012, la cantante originaria de Irlanda, dio aviso a través de su cuenta de twitter que sería internada en un nosocomio psiquiátrico debido a inestabilidad emocional. “Estaré bien en pocas semanas. Llamar al hospital fue la decisión correcta. Ellos son fabulosos, son un buen equipo. Ellos dicen que estaré de vuelta en dos semanas, así que quiero que nadie se preocupe. Sólo deben preocuparse de que una persona deprimida no quiera ir al hospital. Todo estará bien” comentó.

Intenta hacer cosas que solías disfrutar antes de tener depresión. Otras actividades que puedas hacer para mejorar son las siguientes: toma las cosas con calma, divide las tareas grandes en tareas pequeñas y haz lo que puedas cuando puedas. Trata de no hacer demasiadas cosas a la vez. Comparte tiempo con otras personas y habla con un amigo o familiar acerca de tus sentimientos. Cuando hayas encontrado un tratamiento, trata de seguirlo. Tomará tiempo para que el tratamiento comience a hacer efecto pero funcionará.