Crunches para fortalecer los abdominales
-Videos relacionados
Todos
-
Elevación del talón a una sola pierna
-
Extensión de la cadera con rodilla...
-
Extensión alternada de antebrazos con...
-
Plancha con toque de manos y pies
-
Abduccion sentado en maquina
-
Elevaciones de pelvis a una sola pierna
-
Apertura con mancuernas en banco plano
-
Abduccion de la cadera de pie en polea baja
-
Aductores en maquina
-
Crunch en pelota suiza
-
Curl biceps con barra Z
-
Aperturas en contractor de pecho Peck deck
Comparte tu opinión