Este contenido ha sido archivado y puede no estar actualizado

Día 7. Analiza el contenido nutrimental de 2 de tus comidas rápidas favoritas

 Compárala con la comida o la cena de tus menús diarios, y la cantidad de porciones de los diferentes grupos de alimentos :

  Porciones de Intercambio

Día 7.  Analiza el contenido nutrimental de 2 de tus comidas rápidas favoritas

 Comida Plan MiDieta

Comida rápida favorita 

Cereal

Lácteos

Fruta

Verduras

Leguminosas

Alimentos de origen animal

   

Grasas

Azúcares

Cereales

Frutas

Verduras

Leguminosas

Alimentos de origen animal

   

Los siguientes links te ayudarán a guiarte dentro de tu plan:

Comparte tu opinión