El baile también puede provocar lesiones. Y si no, hay que preguntarle a Jackie Guerrido, que debió ser trasladada de urgencia al hospital de Aventura, en Miami, debido a un fuerte dolor en la espalda, mientras practicaba por quinta vez su coreografía, para presentarse nuevamente en “Mira quién baila”, de Univisión.
La decisión de trasladarla al hospital la tomó el equipo de producción del popular programa. En el centro médico, luego de revisarla y realizarle radiografías, le informaron que tenía una lesión muscular en la espalda, debido a los esfuerzos durante las prácticas.
Puntos clave
- La actividad excesiva puede provocar que las fibras de los músculos se lesionen.
- También, los grandes esfuerzos pueden hacer que los ligamentos se estiren demasiado.
- El mismo efecto pueden tener actividades cotidianas como trabajar en el jardín o palear la nieve.
Pero también, le encontraron que tenía la presión arterial muy baja, debido a una pobre alimentación.
¿Cómo tomarte la presión en tu hogar?
“Haber recibido más de un millón de votos, con los que hubiera vencido cómodamente a Rosa Gloria Chagoyán en Mira quién habla son mi mejor medicina”, dijo la reportera puertorriqueña que presenta el tiempo.
El dolor de cintura aparece primero
Según explicó Jackie, ya hacía días que venía sufriendo de dolor de cintura. La Clínica Mayo explica que el dolor en la zona lumbar –que es la parte de la espalda que soporta más peso- es la región de la espalda más propensa a padecer dolor. A su vez, la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos hace hincapié en lo que puede ocurrir con una actividad excesiva, como le ocurrió a Jackie: “La actividad excesiva puede provocar que las fibras de los músculos y ligamentos se estiren demasiado o se lesionen”. Tal como explica esta academia, esto puede ocurrir en el primer partido de softbol o de golf de la temporada, pero también haciendo demasiados trabajos en el jardín o paleando la nieve. “Todos estamos familiarizados con esta rigidez y molestia en la cintura y otras áreas del cuerpo que suelen desaparecer a los pocos días”.
