El actor mexicano Fernando Colunga ha atravesado por un largo periodo de recuperación y ahora ya se ha reincorporado al melodrama de la telenovela “Porque el amor manda” sin la necesidad de un equipo de rehabilitación.
Puntos clave
Además de Colunga, una de las personas que más se ha alegrado de esta noticia es el productor del melodrama Juan Osorio, quien mediante su cuenta de Twitter ha expresado su satisfacción.
“Estoy contento. Gracias a su fortaleza y disciplina Fernando Colunga dejó las muletas, algo excepcional”, escribió Osorio en la red social de 140 caracteres.
El pasado mes de febrero el artista se sometió a una operación de rodilla en un hospital de la ciudad de México, situación que lo hizo volver a las grabaciones de la novela acompañado por un par de muletas.
“El me contó que iba a dar un giro y quiso rotar el pie izquierdo y que al querer dar vuelta hacia la izquierda se le atoró el pie y la rodilla tronó”, explicó la primera actriz Carmen Salinas a la revista People en español.
“Yo le decía: ¿Quieres una pastilla para el dolor? Y él me decía: ‘No madre, no tomo pastillas si no son recomendadas por el doctor’”, agregó Salinas.
La articulación de la rodilla se compone de hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. Los músculos y los tendones ayudan a que la rodilla se mueva en su articulación, pero cuando alguna de estas estructuras se lastima o se enferma, surgen problemas que pueden provocar dolor y dificultades para caminar.
Algunos problemas de las rodillas, tales como los que son causados por los accidentes, no se pueden prevenir. Sin embargo, muchos problemas de las rodillas pueden evitarse si se lleva a cabo lo siguiente:
- Ejercicios de calentamiento.
- Fortalecer los músculos de las piernas haciendo ejercicios, tales como caminar, subir las escaleras, usar la bicicleta estática, o levantar pesas.
- Evitar los cambios rápidos en la intensidad de los ejercicios.
- Aumentar poco a poco la fuerza o duración de las actividades.
- Usar zapatos que le entren bien y estén en buenas condiciones.
- Mantener un peso saludable. El exceso de peso aumenta la presión en las rodillas.
Con información del Instituto Nacional de Salud.