Descripción
Un lavado nasal con solución (o agua) salina ayuda a limpiar el polen, el polvo y otros residuos de sus conductos nasales. También ayuda a retirar el exceso de moco y añade humectación. Sus conductos nasales son los espacios abiertos detrás de su nariz. El aire pasa por los conductos nasales antes de entrar en sus pulmones.
Los lavados nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la
Nombres alternativos
Lavados de agua salada; Irrigación nasal; Lavado nasal; Sinusitis - lavado nasal
Cómo usar los lavados nasales con solución salina
Puede comprar un dispositivo como una perilla de goma, una botella comprimible o una tetera estilo neti pot en su farmacia. También puede comprar solución salina preparada específicamente para lavados nasales. O puede preparar su propia solución mezclando:
- 1 cucharaditas (5 g) de sal de encurtir (sin yodo)
- Una pizca de bicarbonato de sodio
- 2 tazas (0.5 litros) de agua destilada, filtrada o hervida
Para usar el lavado:
- Llene el dispositivo a la mitad con solución salina.
- Colocando su cabeza sobre el lavabo o en la regadera, inclínela a la izquierda. Respire por la boca.
- Vierta la solución suavemente o presione el dispositivo para hacerla llegar a su fosa nasal derecha. El agua debe salir de su fosa nasal izquierda.
- Puede ajustar la inclinación de la cabeza para evitar que la solución se dirija a su garganta o a sus oídos.
- Repita para el otro lado.
- Suene su nariz suavemente para retirar el agua y el moco restantes.
Consejos importantes
Usted debe:
- Asegurarse de usar únicamente agua destilada, hervida o filtrada. Si bien es infrecuente, en ocasiones el agua de la llave puede contener pequeños gérmenes que pueden causar infección.
- Lavar siempre la perilla o neti pot con agua destilada, hervida o filtrada luego de cada uso y dejarla secar.
- Usar el lavado nasal antes de usar otras medicinas, como el aerosol nasal. Esto ayudará a que sus conductos nasales absorban mejor la medicina.
- Puede llevarle algunos intentos aprender la técnica para lavar sus conductos nasales. También es posible que sienta un ligero ardor en un principio, el cual deberá desaparecer. De ser necesario, utilice menos sal en su solución salina.
- No lo use si sus fosas nasales están completamente bloqueadas.
Cuándo llamar al médico
Asegúrese de llamar a su proveedor de atención médica si observa:
- Sangrado nasal
- Fiebre
- Dolor
- Dolores de cabeza
Referencias
DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 62.
Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Nasal irrigation for upper respiratory conditions. In: Rakel D, ed. Integrative Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 113.
