Descripción
Los factores que empeoran sus alergias o el asma se denominan desencadenantes. Fumar es un desencadenante para muchas personas que tienen asma.
El asma y el tabaquismo no combinan
Usted no tiene que ser un fumador para que el tabaquismo le cause daño. La exposición al humo de otra persona (llamado tabaquismo de segunda mano o indirecto) es un desencadenante de ataques de asma en niños y adultos.
El tabaquismo puede debilitar la función pulmonar. Cuando usted tiene asma y fuma, sus pulmones se debilitan más rápidamente. Fumar cerca de niños con asma también debilitará su función pulmonar.
Si usted fuma
Si usted fuma, solicítele ayuda a su proveedor de atención médica para dejar de fumar. Hay muchas
Pregúntele a su proveedor respecto a:
Medicamentos para ayudarle a dejar de fumar Terapia de reemplazo de nicotina Programas para dejar de fumar
El tabaquismo indirecto y los niños
Los niños que están cerca de otras personas que fuman son mucho más propensos a:
- Necesitar atención en salas de emergencia con más frecuencia
- Faltar a la escuela con más frecuencia
- Tener asma que sea más difícil de controlar
- Tener más resfriados
- Empezar a fumar ellos mismos
Nadie debería fumar en su casa. Esto lo incluye a usted y a sus visitas.
Los fumadores deben fumar afuera y usar un abrigo. El abrigo impedirá que las partículas de humo se le peguen a sus ropas. Ellos deben dejar el abrigo afuera o ponerlo lejos de un niño con asma.
Pregúnteles si fuman a las personas que trabajan en la guardería, el colegio y a cualquier otra persona que cuide a su hijo. Si lo hacen, asegúrese de que fumen lejos de su hijo.
Manténgase alejado de restaurantes y bares que permitan fumar. O solicite una mesa lo más alejada posible de los fumadores.
Cuando viaje, no se aloje en habitaciones en donde se permite fumar.
El tabaquismo indirecto y los adultos
El humo de segunda mano también causará más ataques de asma y agravará las alergias en los adultos.
Si hay fumadores en su lugar de trabajo, pregúntele a alguien acerca de las políticas respecto a si se permite fumar y dónde. Para ayudar con el humo de segunda mano en el trabajo:
- Verifique que haya recipientes adecuados para que los fumadores tiren sus colillas de cigarrillo y fósforos.
- Pregúnteles a sus compañeros quién fuma para mantener sus abrigos lejos de las áreas de trabajo.
- Utilice un ventilador y mantenga las ventanas abiertas, si es posible.
Referencias
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