La actriz de 49 años presume una figura envidiable que ha logrado gracias a su disciplina. Desde niña practica ballet y hasta hoy continúa una rutina de ejercicios, su alimentación está basada en la dieta Hamptons.
La dieta de Sara Jessica Parker
Desayuno: una taza de té, un pan integral y queso bajo en grasas.
Puntos clave
Sara Jessica ParkerFecha de nacimiento: 25/03/1965Altura: 5' 35" pies - 1.63 metrosPeso: 112 libras - 51 kilosAlmuerzo: una porción de tortilla de papas cocida al horno, con ensalada y tomate, una naranja.
Merienda: zanahoria y apio con queso blanco, un jugo de toronja.
Cena: ensalada césar con pollo, una gelatina y una manzana.
Evita los alimentos procesados, manteca, azúcar, aceites, galletas, pan, pastas, plátano. No consume alcohol ni gaseosas.
Cuando quiere desintoxicarse recurre a la dieta "Blueprint cleanse" que está hecha de líquidos. Toma 6 tónicos de alimentos crudos que sustituyen a las comidas. Esta dieta está programada únicamente para 6 días.
El ejercicio es parte de su vida practica yoga, pilates, hace cardiovasculares, pesas y camina mucho.
