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Catherine Zeta-Jones: En buena forma con la dieta Atkins

La actriz de 42 años mantiene una vida sana con la dieta Atkins y haciendo ejercicio.

Puede consumir huevo, carne, pescado, grasas, además de verduras y frutas. Lo que no come es arroz y pastas. El azúcar también está fuera de la dieta.

Catherine Zeta-Jones: En buena forma con la dieta Atkins
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Un ejemplo del menú de la esposa de Michael Douglas es:

Desayuno: Huevos revueltos con jamón, café o té sin azúcar.

Comida: Filete de ternera o pechuga de pollo o pescado asado con tomates asados.

Cena: Pollo asado con ensalada.

En cuanto a su rutina de ejercicios, Catherine practica golf, natación y le gusta bailar. Alterna cada uno de ellos para no caer en la monotonía.

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