“Un bronceado no es belleza, es la forma de la cual nuestro cuerpo se protege de los daños solares”, dijo la Dra. Flor Mayoral, dermatóloga y profesora de la Universidad de Miami.
La luz solar que alcanza la tierra tiene rayos ultravioletas A y B (UVA y UVB). Estos rayos ultravioletas (UV) provocan el daño en la piel generalmente asociado con el sol. La piel produce pigmentos más oscuros para impedir que estos rayos ultravioletas penetren la piel, explica la Dr. Mayoral.
Puntos clave
- Los rayos ultravioletas son los responsables de dañar y enfermar tu piel.
- Una de las consecuencias más graves es el cáncer de piel.
- Evita las camas solares y tomar sol sin protección adecuada.
Daños visibles
Además de ocasionar irritación y ardor, las quemaduras solares causan daño irreversible a la piel.
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Manchas
También conocidas como manchas de la vejez, ocurren en áreas del cuerpo que han tenido más contacto con los rayos de sol. Estas manchas se pueden oscurecer con el tiempo y son estéticamente indeseables especialmente en la cara.
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Arrugas
El sol debilita la piel y hace que pierda su elasticidad. A medida que pierde la elasticidad, se empiezan a formar arrugas causando un envejecimiento prematuro de la piel según La Academia Americana de Dermatología (ADD, por sus siglas en inglés).
Daños invisibles
Una de las consecuencias más graves del daño solar es el cáncer de la piel. El cáncer de la piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos de acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
Hay varios tipos de cáncer de la piel, pero el más dañino es el tipo melanoma que puede propagarse a los órganos y a los huesos. Si se detecta temprano es vencible, pero el melanoma puede llegar a ser fatal. Según cifras del CDC, entre el 65 y 90 por ciento de melanomas son causados por rayos UV.
Síntomas del melanoma y cómo tratarlo.
Bronceado saludable
En los últimos años han surgido varios productos que imitan el color de un bronceado sin exponer la piel a los rayos ultravioleta.
“La mayoría de estos productos provocan una reacción química que pigmenta las células superficiales”, explicó Mayoral.
Productos:
- Maquillaje. Bronceadores en polvo o crema que se aplica como base o en lugar de rubor.
- Lociones humectantes que oscurecen la piel gradualmente.
- Sprays o espumas instantáneas que se aplican por unas horas y dejan la piel bronceada al enjuagar.
- Bronceado spray profesional en locales indicados. Este es menos económico que las opciones anteriores, pero promete un color más parejo.
La Dra. Mayoral recomienda que no aplique el producto en partes de la piel con muchos pliegues (codos y rodillas) y sugiere lavarse las manos después para evitar manos amarillas.
Alternativa dañina
Las camas solares pueden ser más dañinas que la exposición solar.
Estas únicamente emiten rayos UVA que penetran la piel más profundamente sin causar la irritación inicial de un bronceado natural.
Es más probable que alguien reciba una sobredosis de rayos ultravioleta sin darse cuenta, resultando ser aún más dañino, explicó Mayoral.
El sol produce vitamina D que es esencial para el cuerpo. En moderación, y con la protección adecuada un poco de sol hace bien. Además de lucir bronceado con los productos recomendados, siga nuestros consejos para protegerse este verano.
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