Cada día se agrega una dieta más a la larga lista que nos pueden ayudar a perder las libras de más. Algunas de ellas tal vez no sean efectivas, pero jamás se podría decir que no son originales. Tal es el caso de la dieta de la arcilla, adoptada hace un tiempo por la actriz Zoë Kravitz.
Según reveló la morocha a US Weekly, la eligió para bajar rápido de peso, ya que tenía que lucir sumamente delgada para encarnar el papel de Marie, en The Road Within, película que se estrenará en 2015. Compartirá cartel con Robert Sheehan y Dev Patel interpretando a una joven con trastornos alimenticios (anorexia).
La actriz ya estaba delgada cuando fue convocada para la película, pero de todos modos tuvo que someterse a una dieta extrema y un intenso plan de ejercicios ya que tenía que perder 20 libras (9 kg). Aunque sabía que la dieta elegida no era del todo saludable, pensó que era la efectiva.
La hija de Lenny Kravitz y Lisa Bonet sostiene que esta dieta sirvió para depurar su cuerpo, y además le ayudó a sentir saciedad, por eso no comía demasiado. Su alimentación era apenas una gran porción diaria de puré de vegetales y mucho ejercicio, además de la arcilla. Aunque le dio resultado, admite que se sentía rara, un poco zombie.
La historia del personaje Marie no está muy alejada de la real de la actriz, ya que cuando era adolescente tuvo que lidiar con problemas relacionados con la alimentación. Lo que la alteraba, según confiesa, es que siempre se espera "que uno luzca como si tuviera 14 o 15 años".
Otra de las amantes de comer arcilla es Shailene Woodley, quien encarnó el papel de Beatrice en Divergent, la trilogía de ciencia ficción. En el blog de belleza Into the Gloss declaró que la arcilla es una de las mejores sustancias para el cuerpo, y lo descubrió una amiga que comprobó que al comerla, su orina tenia un olor metálico.
Este descubrimiento la llevó a seguir comiendo esta tierra, tras suponer que ayudaba al organismo a eliminar impurezas. Nunca se les ocurrió pensar que la arcilla en sí era la portadora de esas sustancias que daban el olor...
Esta rara costumbre tiene una denominación científica: pica o o seudorexia, que según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de la Salud de EE.UU., es el deseo de ingerir materiales no comestibles como tierra, papel o arena. Se da cuando se busca percibir cierta textura particular en la boca, pero puede ser nocivo para el organismo. En el caso de la tierra en particular, se lo conoce mas precisamente como geofagia, vocablo que deriva del griego geo (tierra) y fagia (comer).
Comer tierra o arcilla puede parecer extraña en países desarrollados, pero no en África. Allí la mayoría de la población vive en una pobreza extrema y para calmar su hambre acuden a lo que más abunda: la tierra. Este hábito les produce severas descompensaciones ya que aporta un exceso de minerales al organismo que puede llegar a provocar insuficiencias renales.
El médico gastroenterólogo Roshini Raj, colaborador del programa Today Show explica que comer "un poco" de arcilla en forma ocasional no es perjudicial, pero el exceso puede causar constipación, ya que contiene sustancias que la medicina tradiciona aprovecha para fabricar antidiarreicos.
De todos modos, los expertos sostienen que no hay evidencia médica que demuestre que la arcilla es capaz de barrer sustancias nocivas del organismo, y además, el hígado y los riñones son capaces de hacer este trabajo por sí solos.