Exámenes de salud para hombres de 18 a 39 años

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Aunque se sienta bien, todavía debería visitar a su proveedor para chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es que se la revisen regularmente. Es posible que los niveles altos de azúcar en la sangre y el nivel alto de colesterol tampoco presenten ningún síntoma en las etapas iniciales. Exámenes de sangre sencillos pueden detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos cuando usted debería consultar a su proveedor. A continuación, encontrará los lineamientos de los exámenes para hombres de 18 a 39 años.

EXAMEN DE PRESIÓN ARTERIAL

• Hágase tomar la presión arterial al menos una vez cada 2 años. Si el número superior (presión sistólica) es de 120 a 139 o el número inferior (presión diastólica) es de 80 a 89 mm Hg, debería hacérsela chequear cada año.
• Si el número superior es 130 o mayor o el número inferior es 80 o mayor, programe una cita con su proveedor para saber cómo puede reducir su presión arterial.
• Si usted tiene diabetes, enfermedad del corazón, problemas de riñón o algunas otras afecciones, puede necesitar que le tomen la presión arterial más a menudo, pero aún así por lo menos una vez al año.
• Esté atento a exámenes de presión arterial en su vecindario o lugar de trabajo. Pregúntele a su proveedor si puede pasar a hacerse chequear la presión arterial.

EXAMEN DE COLESTEROL Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD DEL CORAZÓN

• La edad recomendada para empezarse a hacer exámenes de colesterol es de 35 años para los hombres sin factores de riesgo conocidos para enfermedades coronarias y de 20 años para los hombres con factores de riesgo conocidos para enfermedades coronarias.
• Los hombres con niveles normales de colesterol no necesitan repetir los exámenes cada 5 años.
• Repita los exámenes antes de lo necesario si ocurren cambios en el estilo de vida (incluyendo aumento de peso y dieta).
• Si usted tiene diabetes, enfermedad del corazón, problemas de riñón o algunas otras afecciones, puede que necesite ser examinado más a menudo.

EXAMEN PARA DIABETES

• Si su presión arterial es de 130/80 mm Hg o más alta, su proveedor puede examinar su nivel de azúcar en la sangre para diabetes.
• Tener un IMC superior a 25 significa que usted tiene sobrepeso. Si tiene sobrepeso, debe hacerse exámenes de detección a partir de los 35 años. Los asiáticos americanos deberían hacerse pruebas de detección si su IMC es mayor de 23.
• Si tiene otros factores de riesgo para diabetes, tales como parientes de primer grado con diabetes o antecedentes de enfermedades cardíacas, probablemente le harán pruebas de detección de diabetes.

EXAMEN DENTAL

• Visite al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted tiene necesidad de visitas más frecuentes.

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

• Si usted tiene problemas de la vista, hágase un examen cada 2 años, o más a menudo si lo recomienda su proveedor.
• Hágase un examen de ojos por lo menos una vez al año si tiene diabetes.

VACUNAS

• Usted debería vacunarse contra la gripe cada año.
• A los 19 años o después, debería aplicarse una vez la vacuna del tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tdap) como parte de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas si no la recibió en la adolescencia. Debería aplicarse un refuerzo de tétanos y difteria cada 10 años.
• Usted debería recibir dos dosis de vacuna contra la varicela si nunca tuvo esta enfermedad o no recibió la vacuna contra la varicela.
• Usted debería recibir de una a dos dosis de la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) si aún no tiene inmunidad contra estas enfermedades. Su médico puede decirle si es inmune.
• Su proveedor puede recomendar otras vacunas si usted tiene ciertas afecciones médicas, tales como diabetes.

Pregúntele a su proveedor acerca de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si tiene de 19 a 26 años y:

• No ha recibido la vacuna contra el VPH en el pasado
• No ha completado toda la serie de vacunas (debería ponerse al día con esta vacuna)

EXAMEN PARA ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• Todos los adultos de 18 a 79 años de edad, deberían hacerse una prueba de una sola vez para hepatitis C.
• Su proveedor le indicará cómo prevenir infecciones propagadas a través del contacto sexual. Estas se denominan infecciones de transmisión sexual (ITS).
• Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, usted puede que necesite ser examinado para infecciones como sífilis, clamidia, VIH, así como otras infecciones.

EXAMEN FÍSICO

• Su altura, peso e IMC deben ser evaluados en cada examen.

Durante el examen, su proveedor puede preguntarle acerca de:

• Depresión
• Dieta y ejercicio
• Consumo de alcohol y tabaco
• Seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo

EXAMEN TESTICULAR

• El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (US Preventive Services Task Force) no recomienda el autoexamen testicular. Realizarse exámenes testiculares ha demostrado tener poco o ningún beneficio.

AUTOEXAMEN DE LA PIEL

• Su proveedor puede revisar su piel en busca de signos de cáncer, especialmente si usted está en alto riesgo.
• Las personas en alto riesgo incluyen a aquellas que han tenido cáncer de piel antes, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunitario debilitado.

OTROS EXÁMENES DE DETECCIÓN

• Hable con su proveedor acerca del examen de detección de cáncer de colon si tiene fuertes antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos, o si ha tenido enfermedad inflamatoria intestinal o pólipos.

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