Mal olor corporal, ¡ponle remedio ya!

Todos sudamos, el sudor es la manera que el cuerpo tiene para mantener la temperatura ideal y eliminar toxinas. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. refiere que el sudor se produce principalmente debajo de los brazos, en los pies y las palmas de las manos.

Aunque el olor corporal se asocia generalmente con prácticas de higiene, la realidad es que la interacción entre el sudor y las bacterias de la piel son su principal causa. El mal olor suele concentrarse en el área de las axilas y los pies debido a la acción de los microorganismos que aprovechan las condiciones húmedas de estas áreas para multiplicarse.

Los problemas digestivos, el estrés, un desbalance hormonal, ciertos trastornos metabólicos y las enfermedades hepáticas pueden causar olor corporal en personas de cualquier edad. El olor corporal de un individuo también se ve influenciada por el estilo de vida, la alimentación, el sexo, la genética y los medicamentos.

Bañarse es una buena manera de empezar, y lavar la ropa también ayuda. El sudor está compuesto de sustancias como el ácido úrico, la urea, el agua, el cloruro sódico y otros elementos que, al entrar en contacto con las bacterias que se encuentran en la piel, se degradan y fermentan, lo que causa los malos olores corporales.

El bicarbonato de sodio es un remedio imprescindible del botín de remedios caseros de la abuela, ayuda a absorber la humedad de la piel y mantiene la zona seca por más tiempo. La mejor forma de utilizarlos es después de la ducha, sobre la axila completamente seca y sin dejar residuos o exceso de talco.

Uno de los mejores productos para el tratamiento del olor corporal es el ácido bórico. Aplique después de tomar un baño en las zonas en donde quiere que el olor se vaya (axilas o pies). Al ácido bórico la sabiduría popular le atribuyen propiedades para reducir la sudoración excesiva y ser un agente antiséptico.

La fécula de maíz es considerado popularmente como un antioxidante natural que ayuda en la lucha contra las sustancias tóxicas que se encuentran en los tejidos de la piel. Se recomienda que después de lavar bien las axilas y/o los pies se empolven con fécula de maíz para neutralizar el olor.

Históricamente el limón ocupa un primer lugar entro los frutos usados como remedios caseros. Es considerado un excelente desodorizante y ayuda a neutraliza los olores. Al momento del baño pulverice el limón en la zona de las axilas, deje actuar hasta que seque bien, no es necesario enjuagar, deje respirar sus axilas antes de vestirse.

Gracias a su alto contenido en sales de potasio, la cola de caballo es una de las hierbas más diuréticas que existe. Destaca por favorecer la eliminación de toxinas, depurar los riñones y desintoxicar el organismo. Tomar infusiones de cola de caballo paulatinamente permitirá eliminar el olor de las axilas y los pies.

La salvia es una hierba muy utilizada en medicina natural. Su nombre viene del latín “salvare” que significa “curar”. La salvia es rica en componentes bactericidas y se cree que beber una taza de infusión de salvia todos los días contribuye a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas y neutraliza el mal olor.

El vinagre de manzana es otro remedio casero esencial para tratar el mal olor de las axilas, ya que por su acidez neutraliza el pH de la piel ayudando a controlar el olor de la axila y eliminando bacterias, en los pies además actúa como anti hongos. Moja una bola de algodón con vinagre blanco y límpiate las axilas con ésta.

El jugo de tomate durante el baño, es un remedio casero muy efectivo para tratar el olor corporal, debido a su gran cantidad de vitamina A y C y, una sustancia llamada licopeno que actúan cerrando en cierta medida los poros, favoreciendo la elasticidad de la piel y ayuda a desintoxicar el organismo.

Además de su versatilidad en la cocina, a la papa se le confieren propiedades medicinales caseras. Frote una papa mediana para minimizar la sudoración excesiva de las axilas. El jugo de papa cruda es muy beneficioso para ciertos problemas de la piel, debido al alto contenido de potasio, azufre, fósforo y cloro que contiene.

El romero es una planta aromática de suave y exquisita fragancia, en la medicina natural se le atribuyen propiedades anti-bacterianas. Su aceite se utiliza en la actualidad para combatir el mal olor, toda vez que inhibe el crecimiento de bacterias. Para preparar un desodorante casero necesitas hojas secas de romero, hervir durante 10 minutos. Ponla en otro recipiente y añade alcohol.

Hay una relación directa entre lo que come una persona y su olor corporal. Evite azúcar refinada, harina, aceites hidrogenados y otras comidas procesadas. Tenga una dieta sana que contenga granos, muchos vegetales, brotes, frutas frescas, productos de soja, nueces y otras. Evite el alcohol, cafeína, comino y ajo.