Famosos sobre muletas

A pesar de tener una lesión en el pie, la protagonista de las películas de la saga “Crepúsculo” no se quiso perder de este magno evento por lo que acudió a la gala acompañada de este singular equipo de rehabilitación. Poco tiempo después dejó las muletas para posar a los fotógrafos.

Durante su participación en el London Fashion Week, la joven estrella llamó la atención del público y de la prensa ya que hizo su aparición en el lugar acompañada de unas muletas y una férula en el pie. Hasta el momento se desconoce qué le sucedió.

Es importante empezar a caminar tan pronto como se pueda después de experimentar una lesión o cirugía en la pierna, por lo que se recomienda usar muletas siempre y cuando se necesite equilibrio y estabilidad o si la extremidad está débil o adolorida.

El novio de Paris Hilton sufrió un accidente al ir a esquiar mientras celebrarán el cumpleaños de Paris, por esta razón tuvieron que continuar con el festejo en el hospital, donde tras atender a Viiperi le recomendaron usar equipo de rehabilitación.

Tomará un poco de tiempo acostumbrarse. Primero pon las muletas a aproximadamente 30 cm delante de ti, apóyate en sus mangos y desplaza tu cuerpo hacia delante sin apoyarte sobre al pierna débil; mantén el equilibrio con la pierna fuerte y después repite el movimiento.

En 2007 la célebre cantante sufrió un esguince en uno de sus tobillos que la forzó a usar un inmovilizador y un par de muletas durante algunos días. A pesar del dolor, la estrella no se quedó en casa y salió a pasear.

La mayoría de las personas se han torcido un tobillo a lo largo de su vida, pero si éste se hincha y te duele después es probable que tengas un esguince. Por lo general se trata con un aparato ortopédico de protección, con el uso de muletas, hielo y un vendaje compresivo, informó el Instituto Nacional de Salud.

Tras sufrir una fractura en el pie en 2011, la célebre actriz de 46 años recurrió a este equipo de rehabilitación. En un principio parecía sentirse incómoda; sin embargo, con el tiempo se fue acoplando a los bastones hasta que se recuperó.

Primero apóyate en una silla, cama o inodoro hasta que el asiento toque la parte posterior de las piernas; mueve la pierna débil hacia delante y mantén el equilibrio con la fuerte. Sostén ambas muletas en la mano en el mismo lado que la pierna lastimada y con la mano libre agárrate del soporte y siéntate lentamente.

El actor mexicano terminó usando muletas luego de disputar un encuentro de fútbol entre famosos. Cuentan testigos que el artista se lesionó al primer minuto de comenzar el partido. Los médicos determinaron que tenía roto el ligamento cruzado anterior.

Desplázate hasta el frente de tu asiento y mueve la pierna débil hacia delante. Sostén ambas muletas en la mano en el mismo lado de la pierna débil. Usa tu mano libre para ayudar a empujarte desde tu asiento hasta ponerte de pie. Guarda el equilibrio sobre la pierna fuerte mientras colocas una muleta en cada mano.

Después de sufrir una rotura del tendón de Aquiles en su pie izquierdo en 2010, el jugador británico tuvo que ser operado y tuvo que andar en muletas un par de meses. Su convalecencia le impidió participar en el mundial que se llevó a cabo ese mismo año.

No solo es un personaje de la mitología griega, sino que es el tendón que une los músculos de la pantorrilla con el talón. Al estirarse demasiado se puede desgarrar por completo manifestándose como un dolor agudo que deja hasta el más valiente en el suelo. Con información de la Biblioteca Nacional de Medicina.

En 2011 el hijo del astro de fútbol europeo también sufrió una lesión por lo que tuvo que recurrir a este equipo de apoyo para recuperarse a la brevedad. Aún así, el continuó con sus actividades y hasta fue a ver jugar a su papá.

En 2008 el deportista portugués vivió un percance que hizo que se retirara del fútbol…al menos por un mes. Debido a una lesión que sufrió en el tobillo derecho el astro del fútbol tuvo que ser operado, lo que lo dejó un mes incapacitado en muletas.

Algunas de éstas son tobillos, por estiramiento exagerado de los ligamentos; rodillas, por movimientos bruscos; muslos, por desgaste y daño; pantorrillas y tendón de Aquiles, cuando éstos se estiran exageradamente.

Mientras practicaba este deporte invernal en 2007, el músico tuvo un desafortunado percance que lo llevó a lesionarse y a usar muletas. Aún así, el intérprete de “Kiss from a rose” llevó una vida normal.

Antes de subirlas o bajarlas sobre los pies, puedes sentarte y deslizarte hacia arriba o hacia abajo. Para subir da un paso con la pierna fuerte, después sube las muletas, una en cada brazo y después descarga tu peso sobre la pierna fuerte. Para bajar pon las muletas en el paso de abajo, desplaza la pierna débil seguida de la fuerte.

A causa de una mala caída mientras jugaba baloncesto en 2003, el actor estadounidense sufrió una lesión en el talón de Aquiles por lo que tuvo que sostenerse en muletas durante algunos meses. Esto no le impidió continuar con sus actividades e incluso, asistió así a una alfombra roja.

Verifica que cualquier alfombra suelta, esquinas de la misma que se atranquen o cuerdas estén aseguradas al piso de manera que no te tropieces, elimina el desorden y mantén los pisos limpios y secos, revisa las puntas de las muletas y reemplázalas si es necesario. Usa calzado con suela de caucho u otro antideslizante.