Famosos sobre muletas

Soporte necesario

A veces se necesita de una pequeña ayuda para seguir en el camino. Estos famosos saben muy bien de ello, pues debido un accidente han tenido que recurrir a este tipo de equipo para rehabilitarse. Conoce quiénes encabezan esta lista y entérate sobre las lesiones más frecuentes de las extremidades.
Aprende sobre las lesiones en las piernas
Soporte necesario
Crédito:Getty Images

Kristen Stewart, a los Oscar en muletas

A pesar de tener una lesión en el pie, la protagonista de las películas de la saga “Crepúsculo” no se quiso perder de este magno evento por lo que acudió a la gala acompañada de este singular equipo de rehabilitación. Poco tiempo después dejó las muletas para posar a los fotógrafos.
Kristen Stewart, a los Oscar en muletas
Crédito:Getty Images

Demi Lovato y su nueva moda

Durante su participación en el London Fashion Week, la joven estrella llamó la atención del público y de la prensa ya que hizo su aparición en el lugar acompañada de unas muletas y una férula en el pie. Hasta el momento se desconoce qué le sucedió.
Problemas y lesiones de las rodillas
Demi Lovato y su nueva moda
Crédito:The Grosby Group

Ayuda necesaria

Es importante empezar a caminar tan pronto como se pueda después de experimentar una lesión o cirugía en la pierna, por lo que se recomienda usar muletas siempre y cuando se necesite equilibrio y estabilidad o si la extremidad está débil o adolorida.
Evoluciona favorablemente el Rey Juan Carlos tras cirugía
Ayuda necesaria
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River Viiperi, estropeó el momento

El novio de Paris Hilton sufrió un accidente al ir a esquiar mientras celebrarán el cumpleaños de Paris, por esta razón tuvieron que continuar con el festejo en el hospital, donde tras atender a Viiperi le recomendaron usar equipo de rehabilitación.
River Viiperi, estropeó el momento
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¿Es difícil aprender a usarlas?

Tomará un poco de tiempo acostumbrarse. Primero pon las muletas a aproximadamente 30 cm delante de ti, apóyate en sus mangos y desplaza tu cuerpo hacia delante sin apoyarte sobre al pierna débil; mantén el equilibrio con la pierna fuerte y después repite el movimiento.
¿Es difícil aprender a usarlas?
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Rihanna, también se lastimó

En 2007 la célebre cantante sufrió un esguince en uno de sus tobillos que la forzó a usar un inmovilizador y un par de muletas durante algunos días. A pesar del dolor, la estrella no se quedó en casa y salió a pasear.
Ejercicios de rehabilitación para un esguince de tobillo
Rihanna, también se lastimó
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¿Qué es un esguince de tobillo?

La mayoría de las personas se han torcido un tobillo a lo largo de su vida, pero si éste se hincha y te duele después es probable que tengas un esguince. Por lo general se trata con un aparato ortopédico de protección, con el uso de muletas, hielo y un vendaje compresivo, informó el Instituto Nacional de Salud.
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¿Qué es un esguince de tobillo?
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Halle Berry, tuvo un desafortunado suceso

Tras sufrir una fractura en el pie en 2011, la célebre actriz de 46 años recurrió a este equipo de rehabilitación. En un principio parecía sentirse incómoda; sin embargo, con el tiempo se fue acoplando a los bastones hasta que se recuperó.
Mark Tacher fue operado de la rodilla
Halle Berry, tuvo un desafortunado suceso
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¿Cómo debo sentarme si uso muletas?

Primero apóyate en una silla, cama o inodoro hasta que el asiento toque la parte posterior de las piernas; mueve la pierna débil hacia delante y mantén el equilibrio con la fuerte. Sostén ambas muletas en la mano en el mismo lado que la pierna lastimada y con la mano libre agárrate del soporte y siéntate lentamente.
Primer transplante doble de piernas
¿Cómo debo sentarme si uso muletas?
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Gael García, metió la pata

El actor mexicano terminó usando muletas luego de disputar un encuentro de fútbol entre famosos. Cuentan testigos que el artista se lesionó al primer minuto de comenzar el partido. Los médicos determinaron que tenía roto el ligamento cruzado anterior.
Gael García, metió la pata
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¡Levántate y anda!

Desplázate hasta el frente de tu asiento y mueve la pierna débil hacia delante. Sostén ambas muletas en la mano en el mismo lado de la pierna débil. Usa tu mano libre para ayudar a empujarte desde tu asiento hasta ponerte de pie. Guarda el equilibrio sobre la pierna fuerte mientras colocas una muleta en cada mano.
Naomi Campbel sufre lesión en la pierna
¡Levántate y anda!
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David Beckham, su pasión lo lesionó

Después de sufrir una rotura del tendón de Aquiles en su pie izquierdo en 2010, el jugador británico tuvo que ser operado y tuvo que andar en muletas un par de meses. Su convalecencia le impidió participar en el mundial que se llevó a cabo ese mismo año.
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David Beckham, su pasión lo lesionó
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Problema en el talón de Aquiles

No solo es un personaje de la mitología griega, sino que es el tendón que une los músculos de la pantorrilla con el talón. Al estirarse demasiado se puede desgarrar por completo manifestándose como un dolor agudo que deja hasta el más valiente en el suelo. Con información de la Biblioteca Nacional de Medicina.
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Problema en el talón de Aquiles
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Brooklyn Beckham, heredó las muletas de su padre

En 2011 el hijo del astro de fútbol europeo también sufrió una lesión por lo que tuvo que recurrir a este equipo de apoyo para recuperarse a la brevedad. Aún así, el continuó con sus actividades y hasta fue a ver jugar a su papá.
Brooklyn Beckham, heredó las muletas de su padre
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Cristiano Ronaldo

En 2008 el deportista portugués vivió un percance que hizo que se retirara del fútbol…al menos por un mes. Debido a una lesión que sufrió en el tobillo derecho el astro del fútbol tuvo que ser operado, lo que lo dejó un mes incapacitado en muletas.
Cristiano Ronaldo
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Lesiones comunes en el fútbol

Algunas de éstas son tobillos, por estiramiento exagerado de los ligamentos; rodillas, por movimientos bruscos; muslos, por desgaste y daño; pantorrillas y tendón de Aquiles, cuando éstos se estiran exageradamente.
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Seal, todo por esquiar

Mientras practicaba este deporte invernal en 2007, el músico tuvo un desafortunado percance que lo llevó a lesionarse y a usar muletas. Aún así, el intérprete de “Kiss from a rose” llevó una vida normal.
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Usa las escaleras con facilidad

Antes de subirlas o bajarlas sobre los pies, puedes sentarte y deslizarte hacia arriba o hacia abajo. Para subir da un paso con la pierna fuerte, después sube las muletas, una en cada brazo y después descarga tu peso sobre la pierna fuerte. Para bajar pon las muletas en el paso de abajo, desplaza la pierna débil seguida de la fuerte.
/es/tratamientos-y-recomendaciones/primer-transplante-doble-de-piernas
Usa las escaleras con facilidad
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George Clooney

A causa de una mala caída mientras jugaba baloncesto en 2003, el actor estadounidense sufrió una lesión en el talón de Aquiles por lo que tuvo que sostenerse en muletas durante algunos meses. Esto no le impidió continuar con sus actividades e incluso, asistió así a una alfombra roja.
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George Clooney
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Consejos de seguridad

Verifica que cualquier alfombra suelta, esquinas de la misma que se atranquen o cuerdas estén aseguradas al piso de manera que no te tropieces, elimina el desorden y mantén los pisos limpios y secos, revisa las puntas de las muletas y reemplázalas si es necesario. Usa calzado con suela de caucho u otro antideslizante.
Consejos de seguridad
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