Descubre el valioso poder del Reiki para mejorar la salud

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¿Se puede sanar o aliviar a alguien tan sólo a través de la energía? Es un enfoque diferente. Los profesionales de medicina complementaria y alternativa que lo avalan, creen que una fuerza energética invisible fluye a través del cuerpo, y cuando ese flujo de energía se bloquea o desequilibra, uno puede enfermarse. Y que ciertas terapias energéticas como el Reiki, pueden reequilibrar la fuerza energética.

¿En qué consiste?

Es una forma relajante de terapia de curación que se aplica mediante un toque suave no invasivo, no manipulador. El Reiki –una técnica milenaria- consiste en poner las manos ligeramente arriba o sobre el cuerpo vestido, trabajando sobre el frente y la espalda en una lenta progresión de las posiciones de las manos. No tiene doctrina religiosa y es aceptado por personas de todos los orígenes y creencias.

Todo sobre el Reiki
Sanar con la energía
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Sanar con la energía

Actualmente se enseñan y practican diferentes estilos y versiones históricas del Reiki. Los practicantes creen que los efectos terapéuticos se obtienen de "la energía de vida universal" que ofrece fuerza, armonía y equilibrio al cuerpo y la mente. Esa energía se transfiere a las personas a través de la imposición de las manos. No se necesitan talentos especiales para aprenderlo.

Para qué es efectivo: 1. Contra la ansiedad

La relajación profunda producida por el Reiki ha sido reportada de forma anecdótica por los propios pacientes, a quienes les ha aliviado la ansiedad e inquietud, brindándoles un sentimiento de bienestar psico-espiritual.

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2. Reduce la presión arterial
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2. Reduce la presión arterial

Un megaestudio halló que el Reiki fue mejor que el placebo para alcanzar un estado físicamente relajado y también fue más eficaz para bajar la frecuencia cardíaca en reposo, reduciendo la presión arterial.

3. Da bienestar a enfermos crónicos

El Reiki sorprendió al ser más efectivo que otros tratamientos para reducir el dolor, la depresión y el estado de ansiedad en pacientes con enfermedades crónicas.

5. Logra un estado de equilibrio
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5. Logra un estado de equilibrio

También se encontró que el Reiki causa cambios deseables en la personalidad, como la reducción de la ansiedad, la mejora de la autoestima, un cambio hacia el mejor control interno y hacia un sentido realista de control personal.

6. Menos depresión
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6. Menos depresión

En algunos estudios se halló evidencia de que el Reiki puede reducir los síntomas de la depresión, aunque se necesitan más investigaciones sobre el tema.

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7. Alivio frente al cáncer

El Reiki se muestra prometedor en ayudar a reducir la percepción del dolor, mejorar la calidad de vida y disminuir la fatiga en pacientes con cáncer. Esta técnica suave es adecuada incluso para pacientes muy frágiles, por lo que es ampliamente aceptada en hospitales y hospicios de todo el mundo.

8. Contra el Dolor
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8. Contra el Dolor

Los pacientes de un estudio que recibieron Reiki en combinación con medicamentos estándar para el dolor (opioides) reportaron mejoría en el control del dolor.

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Un lugar en la medicina
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Un lugar en la medicina

Después de décadas de ser menospreciado, la efectividad del Reiki está ganando nuevo respeto dentro de la comunidad médica. Hay instalaciones médicas en todo Estados Unidos que ofrecen esta terapia a sus pacientes. Hoy en día, se ofrece educación de Reiki en forma gratuita en más de 800 hospitales estadounidenses como un medio para acelerar el proceso de curación y aliviar el dolor.

“Es muy gratificante”

Un portavoz del Programa de Medicina Integrativa de Columbia en el New York Presbyterian Hospital (CIMP) en EE.UU. declaró: “La práctica de Reiki me parece muy gratificante, como practicante. Las personas han reportado relajación profunda y sentido de curación después de una sesión. Siento que el Reiki es un gran aliado para cualquier entorno hospitalario, porque los pacientes sienten que están en un ambiente afectuoso".

Un valioso complemento
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Un valioso complemento

Como una forma segura y suave de activar el sistema nervioso a través de la relajación profunda, el Reiki tiene el potencial de ayudar a aliviar una amplia gama de enfermedades crónicas. El Reiki no puede curar una condición de salud, por lo que no se debe considerar como una alternativa a la medicina tradicional, pero puede ser tomado como un complemento útil.

Fuentes consultadas

Natural Medicines, Clínica Mayo, Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., Green Lotus.org.

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