Los puntos gatillo pueden afectar el área local donde se produce el dolor, pero también pueden referirse a otras partes del cuerpo que en su conjunto afectan la fortaleza, la flexibilidad y la coordinación muscular. Estas bandas de tensión son las causantes de una gran parte de los dolores que todos experimentamos en algún momento. Al encontrar un método de liberar la tensión de estas bandas tensas se produce el alivio del dolor. La técnica de aguja seca, combinada con estiramiento, es el método más reciente y, tal vez, el método más singularmente eficaz de relajar estas áreas de tensión en el músculo.
La técnica alivia el dolor a través de la “liberación miofascial” y la utilización de agujas de acupuntura. La “liberación miofascial”, por su parte, es un método de aliviar la tensión y el dolor muscular que se deriva de esta. La tensión muscular es la fuente primaria de la mayoría de los dolores de cabeza, de cuello, de extremidades y de espalda. Muchos síndromes dolorosos, experimentados por muchos de nosotros, tienen que ver con tensión y regiones hiperexcitables en los músculos. A menudo, estas regiones contraídas y excitables son la fuente principal del dolor.
Puntos clave
¿Cuáles afecciones pueden tratarse?
- Tendinitis de Aquiles
- Tendinitis del bíceps
- Dolor de juanete
- Síndrome del túnel carpiano
- Condromalacia rotuliana
- Síndrome de DeQuervains
- Fibromialgia
- Hombro congelado
- Bursitis de la cadera o del hombro
- Chasqueo o dolor de la mandíbula (de la articulación temporomandibular)
- Tensión muscular y migrañas
- Dolor de cuello
- Síndrome patelofemoral
- Síndrome piriforme
- Fascitis plantar (dolor en la planta del pie)
- Tendinitis del manguito rotador
- Ciática
- Dolor por escoliosis
- Codo de tenista o de golfista
- Dolor en la parte alta, media o baja de la espalda
- Tendinitis de la muñeca
Todos los seres humanos experimentan algún tipo de dolor durante sus vidas. La mala postura y los movimientos repetitivos son la causa de muchos de estos dolores. Estas fibras de bandas tensas en los músculos se forman en todas las personas como resultado de pasar sentados o de pie períodos prolongados, o de realizar movimientos repetitivos. Por ejemplo, estas bandas contraídas y tirantes se forman en los músculos mientras pasamos horas sentados delante de una computadora, o mientras conducimos, utilizamos juegos electrónicos y realizamos movimientos repetidos con los brazos y las piernas. Lo mismo puede ocurrir mientras practicamos deportes que requieren el empuje repetido de una raqueta o de un palo de golf (como el tenis, el ráquetbol e, incluso, los juegos Wii). La mayoría de nosotros es susceptible de presentar puntos gatillo producto de actividades como conducir, usar el ratón de una computadora o enviar mensajes de texto desde nuestros celulares; en otras palabras, de cualquier actividad que suponga realizar los mismos movimientos una y otra vez. Cuando las bandas tirantes se irritan a causa de estas actividades diarias, se desarrollan los puntos gatillo y, a menudo, aparece el dolor. El tratamiento está dirigido a desactivar estos puntos gatillo.
¿Cómo actúa la técnica de aguja seca sobre los puntos gatillo?
La técnica de aguja seca para los puntos gatillo utiliza una aguja muy fina. Aunque la aguja utilizada es similar a una aguja de acupuntura, este tratamiento no se considera acupuntura. La aguja se introduce en el punto gatillo e, idealmente, provoca una respuesta de contracción local. Esta respuesta de contracción es un espasmo muscular involuntario que permite que el músculo se relaje. Se considera que la técnica de aguja seca actúa al desencadenar un reflejo del tejido contraído, y estimular los cambios bioquímicos que permiten que mejore la irrigación sanguínea y que san.
¿Qué se siente?
Luego del tratamiento con aguja seca, a menudo puede percibirse mejoría inmediata. Sin embargo, suele acompañarse de dolor que puede durar un promedio de entre uno y dos días, seguido del alivio de los síntomas. Pueden producirse hematomas alrededor del (de los) sitio(s) de introducción de la aguja. Los tratamientos solo duran entre 10 y 15 minutos para cada área a tratar.
Los tratamientos para aliviar el dolor, como el masaje, el ultrasonido, el calor y el frío, o la estimulación eléctrica, han sido utilizados durante muchos años para tratar y reducir estas áreas tensas en el músculo. Pero esto ha tenido un éxito muy limitado. Hasta ahora no ha habido una “fórmula mágica” para aliviar el dolor; sin embargo, la introducción de una aguja fina y estéril directamente en el centro del punto gatillo parece tener un efecto más inmediato y duradero que cualquier otro tratamiento.
Los tratamientos con aguja seca no son acupuntura. El resultado positivo no se debe a los meridianos, al yin y al yang o a las fuerzas chi. El beneficio de la técnica de aguja seca tiene un impacto más directo sobre los músculos tensos.
En la actualidad, solo hay unos pocos terapeutas entrenados para aplicar la técnica de aguja seca. Hoy en día, solo en doce estados de EE. UU. está permitido el procedimiento, a pesar de que la técnica de aguja seca ha sido utilizada con éxito en todo el mundo (Canadá, el Reino Unido, Irlanda, los Países Bajos, Noruega, Suiza, Bélgica, España, Chile, Sudáfrica, Australia y Nueva Zelanda). Myopain Seminars en Bethesda, Maryland, es actualmente la única organización estadounidense que certifica a los clínicos en la aplicación de la técnica de aguja seca.
Aunque no tiene efectos secundarios negativos, no puede aplicarse en personas con diabetes ni con afecciones de la piel, ni en aquellas que reciben anticoagulantes.
Para encontrar cerca de usted un fisioterapeuta que realice este procedimiento, busque en Google “técnica de aguja seca”, por estado.
¿Está cubierta por el seguro?
El seguro cubre la técnica de aguja seca como terapia manual, siempre y cuando el terapeuta realice fisioterapia manual o movilización de tejidos blandos junto con el tratamiento que siempre se recomienda.