Cuidados personales en caso de fractura del dedo del pie

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Los dedos rotos son una lesión común. La fractura casi siempre se trata sin cirugía y se puede atender en la casa.

Las lesiones graves incluyen:

• Rupturas que causan la torsión del dedo del pie
• Rupturas que causan una herida abierta
• Lesiones que comprometen el dedo gordo del pie

Si tiene una lesión grave, debe buscar ayuda médica.

Las lesiones que comprometen el dedo gordo pueden necesitar un yeso o férula para sanar. En casos poco frecuentes, se pueden desprender pequeños trozos de hueso e impedir que el hueso sane adecuadamente. En este caso, se puede necesitar cirugía.

Los síntomas de una fractura del dedo del pie incluyen:

• Dolor
• Hinchazón
• Hematomas que pueden durar hasta 2 semanas
• Rigidez

Si el dedo del pie está torcido después de la lesión, el hueso puede estar fuera de su lugar y puede necesitar ser enderezado para que sane apropiadamente. Esto puede hacerse con o sin cirugía.

La mayoría de los dedos fracturados sanan por sí solos con el cuidado apropiado en el hogar. La curación completa puede tardar de 4 a 6 semanas. La mayor parte del dolor y la hinchazón desaparecerán en pocos días o hasta una semana.

Si se cayó algo sobre el dedo del pie, la zona bajo la uña puede presentar hematoma. Esto desaparecerá con el tiempo a medida que la uña crezca. Si hay una cantidad considerable de sangre bajo la uña, esta se puede extraer para reducir el dolor y prevenir la posible pérdida de la uña.

Durante los primeros días después de su lesión:

• Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga su pie inmóvil siempre que sea posible.
• Coloque hielo en el dedo del pie por 20 minutos cada hora que esté despierto durante las primeras 24 horas; luego, de 2 a 3 veces al día. No aplique hielo directamente sobre la piel.
• Mantenga su pie levantado para ayudar a reducir la hinchazón.
• Tome analgésicos si es necesario.

Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn).

• Si tiene una enfermedad del corazón, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o sangrado, hable con el proveedor de atención médica.
• No le dé ácido acetilsalicílico (aspirin) a los niños.

También puede tomar paracetamol (como Tylenol) para aliviar el dolor. Si tiene enfermedad hepática, hable con el proveedor antes de usar este medicamento.

No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por el proveedor.

Su proveedor puede recetarle un medicamento más fuerte si es necesario.

Para cuidar de su lesión en el hogar:

• Amarrado con cinta de los dedos de al lado. Envuelva con cinta el dedo del pie lesionado junto con el dedo que está al lado. Esto ayuda a mantener el dedo estable. Coloque una mota pequeña de algodón entre los dedos para evitar que los tejidos se vuelvan demasiado húmedos. Cambie diariamente el algodón.
• Calzado para los pies. Usar un zapato regular puede ser doloroso. En este caso, el médico puede proporcionarle un zapato de suela rígida. Este protegerá el dedo del pie y dejará espacio para la hinchazón. Una vez que la hinchazón haya bajado, use un zapato sólido y estable para proteger el dedo del pie.

Aumente lentamente la distancia que camina cada día. Puede retornar a su actividad normal una vez que haya bajado la hinchazón, y pueda usar un zapato estable y protector.

Puede haber algo de dolor y rigidez al caminar. Esto desaparecerá una vez que los músculos del dedo del pie comiencen a estirarse y fortalecerse.

Si hay algún dolor, aplique hielo en el dedo del pie después de la actividad.

Las lesiones más graves que requieren férula de yeso, reducción o cirugía posiblemente tomarán tiempo, de 6 a 8 semanas en sanar.

Asista a control con su proveedor de 1 a 2 semanas después de su lesión. Si la lesión es grave, es posible que el proveedor quiera verlo más de una vez. Es posible que le tomen radiografías.

Llame al proveedor si presenta alguno de los siguientes:

• Entumecimiento u hormigueo repentinos
• Aumento repentino del dolor o la inflamación
• Una herida abierta o sangrado
• Fiebre o escalofríos
• Sanación que es más lenta de lo esperado
• Líneas rojas en el dedo o en el pie
• Dedos del pie que lucen más torcidos o doblados

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