Definición
Ayudarle a su hijo a aprender cómo ponerse de pie y caminar de manera segura con muletas.
Ponerse de pie con muletas
Su hijo tiene que ser capaz de hacer un poco de equilibrio para ponerse de pie con muletas. Dígale a su hijo que sostenga la cabeza en alto y vea hacia adelante manteniendo los hombros hacia atrás y con el estómago y los glúteos apretados. Pídale que se pare con la pierna buena. Mantenga las muletas ligeramente hacia adelante y separadas.
Caminar con muletas (ningún soporte de peso sobre el pie o la pierna lastimada)
Esto significa que su hijo no puede poner ningún peso sobre el pie o la pierna lastimada. Los brazos, las manos, las muletas y el pie sano se usan para movilizarse. Dígale a su hijo que:
- Se pare con el pie sano. Sostenga las muletas contra el costado de su cuerpo. Que las apriete usando los brazos y el costado del cuerpo.
- Desplace las muletas aproximadamente un paso al frente, de manera que queden afuera y un poco más separadas que sus pies. Mueva la pierna lastimada hacia adelante con las muletas.
- Se impulse sobre las muletas con las manos en los mangos. Que apriete las muletas entre los brazos y los costados.
- Ponga su peso sobre los mangos y se desplace hacia adelante.
- NO se apoye en las muletas con las axilas. Poner el peso sobre las axilas puede doler, y su hijo puede sufrir una erupción y causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos bajo el brazo.
- Salte hacia adelante sobre el pie sano solo un poco delante de las muletas. Este es un paso.
- Comience el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente con la pierna lesionada.
- Mire hacia adelante al caminar, no a sus pies.
Caminar con muletas (soporte parcial de peso)
Esto significa que su hijo pueda tocar el suelo con el pie lastimado para ayudarse con el equilibrio. Dígale a su hijo que:
- Se pare con el pie sano.
- Mueva las muletas aproximadamente un paso al frente.
- Ponga la pierna lastimada hacia adelante con las puntas de las muletas. Los dedos de los pies pueden tocar el suelo o se puede poner un poco de peso sobre el pie para equilibrarse.
- Ponga la mayor parte del peso sobre los mangos. Que apriete las muletas entre el brazo y el lado del tórax.
- Dé un paso con la pierna sana.
- Comienza a dar el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente de la pierna lastimada.
- Al caminar mire hacia adelante, no a los pies.
Referencias
American Academy of Othopaedic Surgeons website. How to use crutches, canes, and walkers.
Edelstein J. Canes, crutches, and walkers. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas of Orthoses and Assistive Devices. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.