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Los niños pueden hacer deporte aunque haga calor

Los niños pueden hacer deporte aunque haga calor

Una declaración de política actualizada de la Academia Americana de Pediatría enfatiza la reducción del riesgo

LUNES, 8 de agosto (HealthDay News) -- Los programas juveniles de deporte deben contar con directrices para proteger a los atletas jóvenes de la enfermedad por calor, señala una declaración de política actualizada de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP).

"La mayoría de niños y atletas sanos pueden participar con seguridad en deportes y actividades al aire libre en un amplio rango de temperaturas de templada a caliente, pero a veces los adultos crean situaciones que son potencialmente peligrosas", lamentó en un comunicado de prensa de la AAP el Dr. Stephen G. Rice, coautor de la declaración y ex miembro del comité ejecutivo del Consejo de Medicina del Deporte y Forma Física de la academia.

"La enfermedad por calor es completamente prevenible si los entrenadores y otros adultos toman algunas medidas para proteger a los jóvenes atletas", aseguró Rice.

La declaración recomienda que los entrenadores y otros adultos involucrados con los deportes juveniles reciban entrenamiento en la reducción del riesgo de enfermedad por calor, y que haya personal capacitado disponible para monitorizar y tratar rápidamente la enfermedad por calor en los atletas jóvenes.

También aconseja que se eduque a los niños sobre cómo permanecer seguros en el calor, que se les permita adaptarse gradualmente a la actividad física en el calor, y que se les ofrezca tiempo y exhortaciones para que beban suficientes fluidos antes, durante y después del ejercicio.

Otras recomendaciones incluyen:

  • Cancelar o reprogramar los juegos o prácticas si hace demasiado calor.
  • Dar a los jóvenes atletas al menos dos horas de descanso entre competiciones del mismo día en temperaturas templadas o calientes.
  • Limitar la participación de niños que han sufrido una enfermedad reciente o tienen otros factores de riesgo que podría reducir su tolerancia a la actividad física en el calor.
  • Crear e implementar un plan de acción para la enfermedad por calor.

La declaración de política aparece en la edición en línea del 8 de agosto y en la edición impresa de septiembre de la revista Pediatrics.

Más información

La Academia Americana de Cirujanos Ortopedas (American Academy of Orthopaedic Surgeons) tiene más información sobre las lesiones por calor y el agotamiento por calor.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2011, HealthDay

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