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Duraznos y arándanos al horno

Duraznos y arándanos al horno

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

185 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
42 g
Colesterol
1 mg
Sodio
3 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 3 3 Duraznos frescos, pelados, rebanados y escurridos.
  2. 1 taza 1 Arándanos agrios frescos escurridos.
  3. 6 cucharadita 6 Azúcar granulada
  4. 1/4 cucharadita 0.250 Nuez moscada
  5. 1/3 taza 0.330 Avena hojuelas, tostada.
  6. 1/2 taza 0.500 Cereal de caja (bajo en azúcar) de arroz inflado.
  7. 1/8 taza 0.125 Harina de trigo enriquecida
  8. 3 cucharadita 3 Azúcar morena
  9. 1 cucharada 1 Margarina blanda sin sal derretida
  10. 1/4 cucharadita 0.250 Canela en polvo

Preparación

1. Calentar el horno a temperatura media. Mezclar los duraznos y los arándanos en un molde redondo para hornear.

2. Combinar el azúcar y la nuez moscada en un recipiente pequeño. Espolvorear sobre la fruta, revolver con cuidado para cubrir.

3.Mezclar la avena, el cereal de arroz, la harina y la azúcar morena con la margarina y la canela en un recipiente pequeño.

4. Espolvorear sobre la fruta. Hornear sin tapar 40 minutos.

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