Pollo con mandarina agridulce
Ingredientes
- 360 gramos 360 Pechuga de pollo cortada en tiras
- 2 cucharadita 2 Vinagre de arroz
- 8 cucharadita 8 Salsa de soya baja en sodio
- 1 diente 1 Ajo picado
- 1/2 cucharada 0.500 Jengibre fresco picado
- 1/4 cucharadita 0.250 Paprika/ pimienta húngara o pimienta roja
- 1 cucharadita 1 Aceite vegetal
- 30 gramos 30 Cebollín
- 1 1 Chile pimiento verde grande cortado en cuadros
- 1 cucharada 1 Fécula de maíz
- 1/2 taza 0.500 Caldo de pollo sin grasa
- 30 gramos 30 Mermelada de duraznos (albaricoque) o chabacano.
- 1 taza 1 Cascos de mandarina o gajos (de lata)
- 2 tazas 2 Arroz Cocido
Preparación
1. Mezclar el vinagre, la salsa de soya, el ajo, el jengibre y la pimienta roja en un recipiente hermético con tapa. Agitar y colocar el pollo. Dejar marinar en refrigeración por media hora.
2. Calentar un wok a fuego medio. Escurrir el pollo y reservar la marinada. Añadir el pollo al wow y sofreír por 8 minutos. Poner los cebollines y el pimiento.
3. Añadir la fécula de maíz a la marinada (que se reservó).
4. Poner la mezcla de la marinada, el consomé de pollo y la mermelada de fruta en el wok. Cocer y revolver durante 5 minutos hasta espesar la salsa. Poner los gajos de mandarina y calentar.
5. Servir sobre arroz blanco.