Enchiladas de cangrejo

Enchiladas de cangrejo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

388 kcal
Proteínas
25 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
27 g
Colesterol
88 mg
Sodio
368 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 350 gramos 350 Carne de cangrejo fresca o surimi picado
  2. 1 taza 1 Granos de elote cocidos y escurridos
  3. 180 gramos 180 Queso monterrey
  4. 1 1 Chile jalapeño picado
  5. 8 8 Tortilla(s) de maíz
  6. 1 1 Limón en rebanadas
  7. 1 cucharada 1 Crema agria baja en grasa
  8. 125 gramos 125 Queso salsa / salsa verde de tomate verde

Preparación

1. Calentar el horno a temperatura media. Preparar salsa de tomate verde o envasada.

2. Mezclar el cangrejo, el elote, el queso y los chiles en un recipiente.

3. Esparcir parte de la mezcla de cangrejo en cada tortilla y enrollar. Repetir con las demás tortillas.  Colocar en un refractario para hornear.

4. Esparza la salsa verde sobre las tortillas y cubrir con queso.

5. Hornear 30 minutos. Exprimir un poco de limón y servir con crema agria.

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