Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Alimentos para prevenir anemia por deficiencia de hierro
Si no consumes suficiente hierro, o estás perdiendo mucho hierro, tu cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina, y es probable se desarrolle una anemia por deficiencia de hierro. Puede afectar en niños y adolescentes su crecimiento y En mujeres embarazadas la anemia por deficiencia de hierro puede incrementar el riesgo de parto antes de tiempo y tener un bebé con bajo peso al nacer. .
Salud A-Z
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Piel, cabello y uñas
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Sistema inmunitario
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Alimentación saludable
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Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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Ansiedad
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Puede causar reacciones alérgicas
Alimentación saludable
