Sopa de wonton

Sopa de wonton

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

296 kcal
Proteínas
15 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
14 g
Colesterol
66 mg
Sodio
645 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1/2 taza 0.500 Col/Repollo cruda picado fino
  2. 225 gramos 225 Cerdo molido
  3. 120 gramos 120 Langostino descascarados, sin vena y picados finamente.
  4. 15 gramos 15 Cebollín picados finamente
  5. 1 1 Huevo batido
  6. 1 1/2 cucharadas 1.500 Maicena
  7. 2 cucharadita 2 Salsa de soya
  8. 1 cucharada 1 Aceite de ajonjolí
  9. 1/2 cucharada 0.500 Salsa de ostra
  10. 450 gramos 450 Envoltura de wonton 48 hojas de masa para wonton
  11. 1 1 Clara de huevo batida
  12. 1 taza 1 Col/Repollo cruda repollo bok choy o napa
  13. 6 tazas 6 Caldo de pollo sin grasa
  14. 240 gramos 240 Cerdo a la parrilla cortada en trozos delgados
  15. 15 gramos 15 Cebollín picados finamente

Preparación

1. Relleno: Exprimir el repollo y colocarlo en un recipiente grande. Añadir la carne de cerdo, langostinos, cebollines picados, huevo entero, maicena, salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de ajonjolí y salsa de ostras. Mezclar.

2. Masa de wonton: Usar 12 hojas de masa a la vez, y las demás mantener envueltas en plástico. Colocar en una mesa de trabajo 1 hoja de masa para montan y colocar una cucharadita de relleno en la esquina inferior de la hoja y doblar esta esquina encima del relleno.

3.Untar los bordes de la hoja de masa con clara de huevo. Juntar las esquinas de los lados y apretar para sellar. Cocer y refrigerar máximo 8 horas.

4. Añadir los wonton a una olla grande de agua hirviendo y cocer por 5 minutos. Después colocarlos en un recipiente con agua fría.

5. Poner en una olla grande el caldo de pollo y calentar hasta ebullición. Agregar el bok hoy y media cucharadita de aceite de ajonjolí.

6. Hervir a fuego lento 2 minutos. Estilar los wonton y colocarlos en el caldo caliente. Añadir las rebanadas de carne de cerdo a la parrilla y los cebollines picados.

7. Servir inmediatamente.

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