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Zellweger, ¿cómo superar “el qué dirán”?

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Zellweger, ¿cómo superar “el qué dirán”?
CRÉDITO: THE GROSBY GROUP

Desde que apareció en una entrega de premios a mediados de octubre de 2014 ya nada ha sido igual para la actriz Renée Zellweger, pues los reflectores y los comentarios negativos se han centrado en su apariencia. A pesar de las críticas, la artista simplemente trata de sobrellevar la situación de la mejor manera.

La actriz estadounidense Renée Zellweger sigue siendo el tema de conversación. Luego que hizo acto de presencia en una ceremonia de premiación organizada por la revista Elle, en donde lució un aspecto muy diferente a como estábamos acostumbrados a verla, las lentes de los camarógrafos no dejan de seguirla a todas partes.

Y es que a muchos les llamó la atención el drástico cambio que mostró en su cara, misma que parece que estuviera rígida y con falta de expresión. De hecho, varios no dudaron en especular en que la artista se había sometido a una cirugía plástica.

Sin embargo, pese a que a una gran mayoría esta transformación les afectó como si tratara de un problema propio, quien parece no haberle dado la menor importancia fue la misma actriz de 45 años, quien se ha mostrado serena frente a la situación.

“¡Me alegra que piensen que me veo diferente! Estoy viviendo una vida diferente feliz, más plena y estoy encantada que se note”, señaló a la revista People. “Mis amigos dicen que me veo más tranquila. Estoy saludable”.

Acompañada de estos comentarios, la protagonista de “El diario de Bridget Jones” se ha dejado ver completamente sin maquillaje caminando por las calles de Hollywood, sin importar que sea fotografiada por los paparazzi.

Esta serie de comportamientos que Zellweger ha mostrado podría ser sólo el reflejo de una buena salud mental. Esto quiere decir, según la Academia Americana de Médicos de Familia que ha llevado un buen control sobre sus pensamientos, sentimientos y acciones. Se trata de personas que se sienten a gusto consigo mismas y que tienen buenas relaciones interpersonales.

Aunque muchos suelan ver con ojos de extrañeza este tipo de temas, la verdad es que la salud mental juega un rol fundamental en la vida diaria de una persona, ya que las emociones pueden determinar el estado de ánimo de una persona y si no se atienden, pueden desencadenar en problemas como ansiedad o depresión.

Por ejemplo, es muy común encontrar a nuestro alrededor, a alguien a quien lo domina la ira y siempre o gran parte del tiempo se encuentre enojado, incluso aunque él no se de cuenta. Detectar los desencadenantes de esta rabia podría ser una tarea ardua y compleja puesto que existen varios factores que se remontan hasta la niñez.

No obstante, aprender a tolerar, detectar situaciones que ponen este estado de mal humor en focos rojos y comprender que no vale la pena estar enojado cuando se pueden expresar otras emociones son parte de la clave de aprender a canalizar las emociones.

Un consejo de a Academia Americana de Médicos de Familia es tratar de no tomar a personal las opiniones de los demás, que en el caso de Renée sería el trabajo que ha estado haciendo.

Otros consejos para lidiar con las emociones son expresar los sentimientos de manera adecuada, pensar antes de actuar, empeñarse en llevar una vida balanceada y ocuparse de la salud física.

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