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Mar Contreras, luce espectacular gracias a la danza

Por Miriam Guzmán -
Mar Contreras, luce espectacular gracias a la danza

En entrevista exclusiva para HolaDoctor la actriz originaria del estado de Sinaloa, México nos revela cómo ha influido esta disciplina en su vida.

Se dio a conocer en el reality show “Operación triunfo”, el cual significó su primer acercamiento con el medio artístico. Posteriormente entró al Centro de Educación Artística de Televisa en donde adquirió la preparación para sus futuros proyectos.

Participó en telenovelas como “Muchachitas como tú”, “Tormenta en el paraíso”, “Mar de amor”, “Teresa” y “La que no podía amar”. En el teatro incursionó en la puesta “Hoy no me puedo levantar”.

Actualmente se encuentra en los preparativos de la cinta “Qué le dijiste a Dios”, una historia basada en comedia de situación bajo la música de Juan Gabriel, donde además de compartir papeles al lado de Mark Tacher, Regina Orozco y Luis Vázquez, representa su primer protagónico.

Para llegar a esto, la cantante mexicana ha tenido que dedicar mucho tiempo y esfuerzo a su carrera artística. Entre las actividades que realiza dedica dos horas diarias a tomar clases de danza. “Haciendo ballet  me ayuda a conservar la línea y la postura y el jazz me ayuda a ejercitar otras diferentes áreas del cuerpo, es lo que estoy haciendo hasta ahorita”, comentó.

Además, tonifica su cuerpo aunque no se considera muy exigente en sus rutinas. “Trato de hacer ejercicio cuando puedo, me dan temporadas, no soy de ejercitarme mucho” añadió. 

Asimismo, dijo sentirse atraída por una disciplina en especial. “ Ya probé el yoga, pero lo que más me gusta son los Pilates; también el bailar es un buen ejercicio” agregó.

A la hora de comer no sigue un plan en específico, ya que es una amante de la comida mexicana. Platillos típicos como los antojitos, tacos, guisados y carnes no pueden faltar en su menú, aunque eso si, sabe cuanto tiene que moderarse.

“Cuando siento que los jeans me están apretando un poquito ya le empiezo a bajar algunas cosas, a los carbohidratos y a todas las cosas grasosas, pero en realidad como de todo”, finalizó.

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