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Demi Lovato estuvo “avergonzada” de su cuerpo

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Demi Lovato estuvo “avergonzada” de su cuerpo

Para la artista Demi Lovato hablar de su cuerpo no era tan fácil como hablar de su carrera musical. Esto fue debido a que durante muchos años luchó contra los trastornos alimenticios y la aceptación por su físico. Ahora parece ser que las cosas han cambiado.

La cantante Demi Lovato actualmente se encuentra orgullosa de su físico. Para muestra una serie de confesiones que hizo a través de su cuenta de Instagram en donde, acompañada de una foto que subió donde se ve un collage con varios de sus looks en los últimos años, reveló los problemas de aceptación por los que ha pasado.

 “Esta foto me trae muchos sentimientos. Recuerdo el día que me puse ese vestido (el primero de la izquierda). Recuerdo pedir spanx para poder aplanar mi estómago porque me sentía tan pesada y gorda”, escribió.

“Ahora que veo esa foto puedo verme los huesos de la cadera. Me da mucha tristeza haber desperdiciado tantos años avergonzada de mi cuerpo cuando pude haber vivido feliz y de una manera saludable, como lo hago hoy. Esto me ha enseñado que las percepciones te pueden mentir o hacen que aprendas a disfrutar de la vida”.

Y es que, aunque goza de fama y tiene una cuenta bancaria con varios ceros, la vida de la ex estrella de Disney no ha sido nada fácil. En 2010 ingreso a un centro de rehabilitación para tratar un problema de bulimia, un trastorno, en el que la persona tiene episodios regulares de comer en exceso y luego utiliza formas como vomitar o usar laxantes para evitar subir de peso.

Ahora el panorama es distinto, puesto que después de varios años de lucha contra este problema, más un proceso de aceptación de su físico, parece ser que Lovato ha aprendido la lección y ahora su caso podría servir como ejemplo de varios de sus seguidores.

“Afortunadamente miro la imagen del vestido rojo que usé (durante los VMAS) y me siento hermosa y gozosa por el amor y el apoyo de mis fans, amigos y familia. Nunca olviden que permanecer fuerte vale la pena”, agregó en la misma red social.

Frente a un problema como el que presentó la artista estadounidense existen muchas maneras de salir adelante.

Por ejemplo, los grupos de apoyo, como Overeaters Anonymous, pueden servir para la bulimia leve sin otros problemas de salud. La Asociación Estadounidense de Anorexia/Bulimia también es una buena fuente de información que puede brindar herramientas eficaces en el tratamiento de dicho trastorno.

Para aquellos casos más severos, la terapia cognitivo conductual y la nutricional suelen recomendarse. Si tú o una persona cercana presenta  síntomas que implican hacer ejercicio compulsivo, consumir repetidamente grandes cantidades de alimentos o ir al baño de manera regular inmediatamente después de las comidas consulta tu médico.

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