Tarta de Verduras

Tarta de Verduras

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

345 kcal
Proteínas
19 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
29 g
Colesterol
113 mg
Sodio
434 mg
Cambiar porciones
12

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Pasta fresca, cruda Hojaldre
  2. 1 taza 1 Acelga (cruda) Lavada y Desinfectada
  3. 1 taza 1 Champiñones cortado en laminas
  4. 400 gramos 400 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
  5. 1 1 Chile pimiento verde picado en cubos
  6. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) morada
  7. 2 2 Zanahorias crudas medianas, peladas y cortadas en rodajas
  8. 2 2 Huevo(s) batidos
  9. 8 cucharadas 8 Crema agria baja en grasa sin lactosa
  10. 1/4 taza 0.250 Puré de tomate
  11. 1/8 taza 0.125 Harina de maíz integral
  12. 4 cucharadas 4 Mantequilla derretida
  13. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta al gusto
  14. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)

Preparación

1.     Extender la masa de hojaldre con un rodillo y formamos una masa gruesa.

2.     Engrasar con la mantequilla  un molde redondo y forramos con la masa.

3.     Hervir por separado las acelgas y las zanahorias, escurrir y cortarlas en trozos pequeños, reservar.

4.     Cortar el pimiento, los champiñones, y la cebolla en rodajas finas, reservar.

5.     Untar la masa de hojaldre con la salsa de tomate.

6.     Mezclar las acelgas, la zanahoria, la cebolla y los champiñones con la crema de leche y los huevos, salpimentar, vertemos sobre el hojaldre y espolvorear el mozarella, acomodar encima las rodajas de pimiento.

7.     Llevar a hornear a 200°C (400°F)por 30 minutos.

8.     Servir caliente.

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