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Shake Siglo Veinte (sin lactosa)

Shake Siglo Veinte (sin lactosa)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

86 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
11 g
Colesterol
4 mg
Sodio
101 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Papayas en cubos
  2. 1 cucharadita 1 Nuez moscada al gusto
  3. 30 mililitros 30 Kahlua opcional
  4. 3 tazas 3 Leche descremada sin lactosa

Preparación

  1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licuar hasta lograr una mezcla sin grumos. 
  3. Servir en vasos con hielo.

Tips culinarios de

  • La papaya contiene enzimas que ayudan a la digestión.