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Shake Siglo Veinte

Shake Siglo Veinte

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

80 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
14 g
Colesterol
4 mg
Sodio
78 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Papayas en cubos
  2. 3 tazas 3 Leche descremada baja en grasa
  3. 2 cucharadita 2 Nuez moscada al gusto
  4. 30 mililitros 30 Kahlua opcional
  5. 1 taza 1 Hielo en cubos

Preparación

  1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora. 
  2. Licuar hasta lograr una mezcla sin grumos. 
  3.  Servir en vasos con hielo.

Tips culinarios de

  • La papaya contiene enzimas que ayudan a la digestión.