INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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500 gramos 500
Pechuga de pollo En cubos
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30 gramos 30
Tocino Rebanadas en trozos
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1 taza 1
Espinaca cocida picado
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1/2 taza 0.500
Cebolla(s) cruda(s) Picada
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Spray antiadherente o aceite en rociador
Preparación
1. Ensartar el pollo en una brocheta o varias brochetas, alternando con tiras de tocino y cebolla. Cubrir con papel encerado.
2. Rostizarlas brochetas e en una sartén teflón rociada con aceite antiadherente, sin dejar que doren.
3. Retirarlas de la brocha, dejándolas en la sartén.
4. Agregar las espinacas y mezclar ligeramente.
5. Servir.
Tips culinarios de
- Puedes sutituir la espinaca por pimiento verde.