Leche de almendras

Leche de almendras

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

190 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
10 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 120 gramos 120 Almendras para el relleno
  2. 60 gramos 60 Pulpa deshidratada de coco sin endulzar rallada
  3. 3 tazas 3 Agua mineral o cbonadarn
  4. 1 cucharadita 1 Aceite de oliva para salsa
  5. 1 cucharadita 1 Esencia de vainilla
  6. 2 cucharadas 2 Miel de abeja para el aderezo
  7. 1 taza 1 Hielo picado

Preparación

1.-Licuar todos los ingredientes aproximadamente durante 10 minutos (las almendras remojadas durante una noche).

2.-Colar en una bolsita de tela, volver a poner en la licuadora, agregar una cucharada de aceite orgánico, esencia natural de vainilla y miel o algún endulzante.

3.- Volver a licuar para emulsionar y servir con hielos (opcional).

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