14 gramos 14
Edulcorante artificial en polvo o al gusto
1 taza 1
Hielo picado
1/2 taza 0.500
Agua fría
Preparación
En una licuadora o procesador de alimentos, mezclar el mango, el endulzante artificial, el agua y el hielo.
Licuar hasta que la mezcla suavice.
Poner la mezcla en pequeños moldes para congelar.
Dejar en el congelador hasta que se solidifiquen.
Tips culinarios de
Para aumentar tu consumo de fibra en tu alimentación, el mango es una buena opción.
Puedes utilizar moldes de hielo para hacer cubitos de helado de mango e insertar una barra de madera.
