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Dip de queso cottage y eneldo

Dip de queso cottage y eneldo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

61 kcal
Proteínas
9 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
4 g
Colesterol
2 mg
Sodio
307 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 240 gramos 240 Queso cottage
  2. 60 gramos 60 Cebollín picado finamente
  3. 2 tallos 2 Perejil picado
  4. 1 cucharada 1 Eneldo seco
  5. 1 cucharada 1 Salsa inglesa
  6. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra fresca
  7. 1 1 Diente(s) de ajo picado

Preparación

  1. En una licuadora colocar todos los ingredientes. 
  2. Licuar hasta lograr una consistencia de crema. 
  3. Refrigerar durante 1 hora.

Tips culinarios de

  • El comer con amigos o familia no significa romper tu alimentación baja en grasa y calorías. Esta receta es una excelente idea para un entremés que puedes compartir con tus amigos.
  • Puedes acompañar este dipcon vegetales crudos o con galletas de soda.
  • Consume productos lácteos descremados o semidescremados, ya que éstos son tu principal fuente de calcio en tu alimentación. El calcio es un mineral necesario para la buena salud de tus huesos.