Crepas de miel

Crepas de miel

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

221 kcal
Proteínas
9 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
35 g
Colesterol
55 mg
Sodio
77 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Harina de trigo refinada para la masa
  2. 1 1 Huevo(s) duros/en rodajas
  3. 2 tazas 2 Leche semidescremada
  4. 1 cucharada 1 Mantequilla cortada en cubos
  5. 2 cucharadas 2 Miel de abeja o azúcar

Preparación

  1. En un tazón mezclar la harina, el huevo y la leche.
  2. Revolver con una cuchara  hasta hacer una mezcla suave y homogénea, sin grumos. 
  3. Calentar una sartén grande o una crepera a fuego medio-alto.
  4. Engrasar ligeramente con la mantequilla.  Verterla aproximadamente cuatro cucharadas de la mezcla, levanta el sartén por el mango y extiende la masa rotando la muñeca hasta formar una tortilla muy delgada del tamaño del sartén.  
  5. Voltear en cuanto comience a formar burbujas y retirarla del sartén en cuanto se cocine completamente.
  6. Repetir este procedimiento con el resto de la masa hasta tener 4 crepas.
  7. Servir cada una en un plato y colocar líneas de miel.

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