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Crema helada de lima

Crema helada de lima

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

57 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
11 g
Colesterol
4 mg
Sodio
15 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 240 gramos 240 Queso cottage bajo en grasa
  2. 1 taza 1 Yogur bajo en calorías griego
  3. 3 3 Limón zumo
  4. 6 gramos 6 Edulcorante artificial en polvo o al gusto
  5. 4 cucharadita 4 Leche condensada sin grasa

Preparación

  1. Licuar el yogurt con el queso cottage hasta formar un pasta sin grumos. 
  2. Agregar el jugo de limón, sustituto de azúcar y leche condensada. 
  3. Servir en recipientes individuales y refrigerar por 20 minutos. 
  4. Servir.

Tips culinarios de

  • El yogur y el queso cottage son una buena fuente de calcio.